Искать

narrow

default width

wide

Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
При гриппе поможет настой ягод малины.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Калий снижает кровяное давление.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Корень девясила улучшает аппетит.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Манго содержит витамины А и С.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
При гриппе поможет настой веток малины.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
При гриппе поможет настой липы и малины.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 867

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 69 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найден 21 объект.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 1 из 2

1. Что такое ПМС - расшифровка, симптомы и признаки у девушек: (ROOT/Это интересно); ... следует обогатить блюдами из рыбы, бобовых, молочных продуктов, риса, овощей, фруктов и зелени. К ежедневному питанию стоит добавить темный шоколад и семечки. При дефиците кальция предменструальный ...; Создано 29 Август 2016
2. Таблица содержания белков, жиров, углеводов и килокалорий: (ROOT/Это интересно); ... 296 Конфеты в шоколаде 2,9 10,7 76,6 396 Пастила ...; Создано 17 Апрель 2014
3. Поджелудочная железа - симптомы и лечение заболеваний: (ROOT/Будь здоров); ... Диета не допускает: Прием слишком горячих, или, наоборот, чрезмерно холодных блюд. Употребление копченостей и соленостей, жирной рыбы и мяса, мясных бульонов, шоколада, пряностей ...; Создано 16 Апрель 2013
4. Мандарины - полезные свойства и вред, калорийность фрукта: (ROOT/Здоровое питание); ... цукаты, глазированные дольки фрукта в шоколаде, спиртовую настойку на мандариновой кожуре и многое другое. Фрукты в сочетании с натуральным йогуртом либо кефиром приносят огромную пользу человеческому ...; Создано 06 Январь 2013
5. Флавоноиды (флавониды) в богатых ими растениях - польза: (ROOT/Профилактика); ... флавоноидами, воздействуя на нервную систему, снимают стресс и понижают болевую чувствительность. Рассасывание дольки шоколада позволяет снимать болевые ощущения, вызванные у женщин предменструальным синдромом. ...; Создано 22 Декабрь 2012
6. Президентская диета (диета южного пляжа) - секреты меню: (ROOT/Здоровое питание); ... и бананы). Молочные продукты малой жирности. Часть круп, например гречку и овсянку, ячмень и коричневый рис. Темные макаронные изделия и черный хлеб. Горький шоколад и какао. ...; Создано 28 Ноябрь 2012
7. Аромалампа - как пользоваться и сделать своими руками: (ROOT/Это интересно); ... кедра и пачули. Декоративные свечи, шоколад, фрукты, бокал красного вина, изящная ароматическая лампа, источающая пленительный аромат – верные спутники потрясающего романтического вечера для влюбленной ...; Создано 01 Ноябрь 2012
8. Шоколад – афродизиак для удовольствия: (ROOT/Здоровое питание); Нареченный некогда пищей богов шоколад, получаемый из зерен какао-бобов, хранящих в себе неимоверное количество тайн, со временем превратился во всем мире в повседневное довольно доступное лакомство. ...; Создано 31 Октябрь 2012
9. Каланхоэ в домашних условиях – лечебные свойства растения: (ROOT/Это интересно); ... Этот вид обладает листвой с вытянутым острым концом и цветами, напоминающими прелестные колокольчики. Каланхоэ Панда не похож на остальные виды, его листву, окантованную шоколадной полоской, ...; Создано 21 Октябрь 2012
10. Бессонница - лечение народными средствами и препаратами: (ROOT/Это интересно); ... Из рациона, как правило, исключают все острое и жареное, шоколад, напитки, содержащие кофеин и, конечно, алкоголь. Данные продукты возбуждающе воздействуют на нервную систему, не давая возможности перейти ...; Создано 03 Октябрь 2012
11. Афродизиаки для женщин и мужчин, природные возбудители: (ROOT/Позитивный настрой); ... кашалота. Черную амбру производят из смолы деревьев. Амбра – основа дорогостоящих духов. Серую же амбру, стремясь усилить томление страсти, в свое время добавляли в шоколад (который и сам по себе ...; Создано 27 Сентябрь 2012
12. Женские и мужские гормоны счастья: серотонин и допамин: (ROOT/Позитивный настрой); ... допамине мужчинам жизнь кажется весьма увлекательной и интересной, у него возникает внутри ощущение приятного трепета. Стимуляторы гормонов счастья Съеденная шоколадная конфета творит чудеса. ...; Создано 12 Сентябрь 2012
13. Польза какао-бобов (порошок, масло) и рецепты: (ROOT/Здоровое питание); ... в которой пили шоколад. Второй страной отведавшей какао стала Англия. Презентация чудодейственного продукта, именуемого пищей богов, состоялась в Лондоне, в 1657 году, спустя 130 лет после появления какао ...; Создано 05 Сентябрь 2012
14. Шоколад (горький, молочный, белый, горячий) - польза: (ROOT/Здоровое питание); Шоколад – самое соблазняющее лакомство. Шоколад – афродизиак и полноценный источник, дарующий гормон счастья. Шоколад – самый популярный продукт вселенной, он лидирует среди сладостей. ...; Создано 02 Сентябрь 2012
15. Американский кардиолог Вильям Девис: секрет моей диеты: (ROOT/Здоровое питание); ... из рациона: макаронные, хлебобулочные и кондитерские изделия, мюсли и пиццу, манную крупу и тесто, сахар и чипсы, шоколад и конфеты, сладкие газировки, пастилу и зефир. ...; Создано 11 Август 2012
16. Природные антидепрессанты растительного происхождения: (ROOT/Позитивный настрой); ... Известно, что петрушка вселяет позитивные мысли, шалфей возвращает радость, а розмарин наделяет умиротворением. Шоколад – фаворит среди продуктов-антидепрессантов. Какао-бобы содержат чудесное вещество ...; Создано 04 Август 2012
17. Как человеку можно поднять себе любимому настроение!: (ROOT/Позитивный настрой); ... в дельфинарий или зоопарк – прекрасное средство, добавляющее позитива. Шопинг или любимое дело на все сто поднимают настроение. Хандра проходит от съеденной шоколадки или обожаемого пирожного, просмотра ...; Создано 30 Июль 2012
18. Отек Квинке - симптомы, причины, первая неотложная помощь: (ROOT/Будь здоров); ... гипоаллергенная диета. Из их рациона необходимо исключить пищевые аллергены: рыбу и томаты, молоко и яйца, орехи и пшеницу, шоколад и цитрусовые. Профилактика Больному прописывают диету, исключающую ...; Создано 04 Июль 2012
19. Как проснуться свежей и красивой?: (ROOT/Полноценный отдых); ... чай с лимоном и несколькими кусочками шоколада. Ну и последний совет. Вы заметили, что счастливые люди всегда красивые. А когда любящие люди спят со своими вторыми половинками, они счастливы и красивы ...; Создано 08 Апрель 2012
20. 9 способов улучшить память и внимание продуктами, средствами: (ROOT/Умственный труд); ... моркови). Ну а скорым методом разворошить засыпающий мозг станет чашечка кофе и горьковатый шоколад. Кофеин считается действенным катализатором, а обычная глюкоза (сахар) — наиболее усвояемым родником ...; Создано 07 Апрель 2012

В начало
Назад
1
2
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет