Искать

narrow

default width

wide

Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Ванна с Мелиссой успокоит.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Калий снижает кровяное давление.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Манго содержит витамины А и С.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Корень девясила улучшает аппетит.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
При гриппе поможет настой веток малины.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 934

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 40 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 111 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 1 из 6

1. Прививки детям до года: календарь последствия отзывы: (ROOT/Профилактика); ... последствия возникают на фоне предрасполагающих факторов. К проблемам приводят: противопоказания, которые проигнорировали; неправильное проведение вакцинации; использование некачественного ...; Создано 21 Декабрь 2017
2. Витамины для укрепления ногтей, волос, кожи: (ROOT/Красота и молодость); ... приобретая их в аптеке. Витамины для волос Волосы будут здоровыми, если за ними правильно ухаживать. Поддерживать их красоту помогают косметические и народные средства в виде масок, бальзамов, ...; Создано 13 Июль 2015
3. Атипичный дерматит у детей, взрослых: причины, лечение, фото: (ROOT/Красота и молодость); ... избавляются от тяжелого недуга. Они перестают страдать от непереносимости лактозы и многих распространенных продуктов, включаемых в питание большинства людей. Правильно выстроенная и своевременно начатая ...; Создано 23 Апрель 2015
4. МОЙ ВЗГЛЯД НА БОЛЬ: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... у каждого из нас после НЕПРАВИЛЬНО поднятого предмета, подвинутого дивана? Сегодня Вы не обратили внимания на БОЛЬ в пояснице, завтра она распространится на ногу. Я много писал о правилах грамотного ...; Создано 11 Июнь 2014
5. НАШЕ ДЕРЕВО ЖИЗНИ!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... хозяйки двигают столы, диваны, пылесосят ковры, не задумываясь о том, как надо делать это правильно. Если Вы присядите или согнёте колени, выдохните и сделаете тяжёлую работу, нагрузка придётся на ...; Создано 10 Июнь 2014
6. О беге от Юри Балабанова: (ROOT/Юри Балабанов); Я бегу в сторону Эльбы и своей Поляны (читай статью "О ТОМ, КАК Я ПРИСВОИЛ СЕБЕ ГОСУДАРСТВЕННУЮ СОБСТВЕННОСТЬ" ) полтора километра, в технике "разминка футболиста", то есть, через ...; Создано 04 Сентябрь 2013
7. Сахарный диабет: типы, симптомы, признаки, лечение болезни: (ROOT/Будь здоров); ... Правильное лечение народными средствами сдерживает прогрессирование диабета, облегчает симптомы сопутствующих недугов. Лечение диабета по 2 типу При 2 типе главная цель – восстановить способность ...; Создано 27 Август 2013
8. Твой сеанс МАССАЖА!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... массаж как панацею, а будешь много двигаться и правильно питаться. Доктор Турчак Владимир ...; Создано 19 Июль 2013
9. ПРАВДА О ВОДЕ!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ПОГОВОРИМ О ВОДЕ! ЧТО МЫ ЗНАЕМ О НЕЙ? И МОЖЕМ ЛИ ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ? ИТАК, НАЧИНАЕМ! УТРО, ПОЮТ ПТИЦЫ. ВЫ ПРОСЫПАЕТЕСЬ, ПОТЯГИВАЕТЕСЬ В КРОВАТИ! АХ, ХОРОШО! ДЕЛАЕТЕ САМОМАССАЖ ...; Создано 17 Июль 2013
10. Потница у детей и взрослых, как выглядит потница, лечение: (ROOT/Интимная гигиена); Потница – заболевание кожных покровов, связанное с неправильной работой потовых желез. Как привило, потница проявляется в виде характерной кожной сыпи. Она хоть у взрослых, хоть у детей, обусловлена ...; Создано 15 Июль 2013
11. Алкоголизм - симптомы, лечение и профилактика проблемы: (ROOT/Безвредные привычки); ... постановке правильного клинического диагноза, но и определению стадии заболевания, его типу и форме течения. Любой алкоголизм, будь он женский, мужской, подростковый или пивной невозможно лечить без ...; Создано 29 Июнь 2013
12. НОЖКИ,НОЖКИ,НОЖКИ....: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... В НОГАХ И ПОЗВОНОЧНИКЕ ЯВЛЯЕТСЯ НЕПРАВИЛЬНОЕ ПОДНЯТИЕ ТЯЖЕСТИ. МЫ ПРИВЫКЛИ НАГИБАТЬСЯ ПРИ ПОДНЯТИИ ИЗ КОЛЯСКИ ИЛИ КРОВАТКИ НАШЕГО РЕБЁНКА, ПРИВЫКЛИ ЗАТАСКИВАТЬ В МАШИНУ ПРОДУКТЫ ИЗ СУПЕРА, УЛОЖЕННЫЕ ...; Создано 10 Июнь 2013
13. Хруст суставов при движении - причины, средства лечения: (ROOT/Физическая активность); ... заболеваниях суставов – правильное питание, позволяющее держать вес в норме. При хрусте, являющемся одним из симптомов серьезного недуга суставов, лечится болезнь его вызывающая. Причем для ...; Создано 25 Май 2013
14. Целлюлит - как избавиться? Борьба в домашних условиях: (ROOT/Красота и молодость); Целлюлит – бич современной женщины, явный признак ее неухоженности. Считается, что женщины с целлюлитом неправильно ухаживают за своим телом. Домашнее лечение целлюлита эффективными ...; Создано 08 Май 2013
15. Заболевания кишечника - симптомы, лечение боли, очищение: (ROOT/Это интересно); ... При правильном соблюдении диеты боли постепенно утихают и проходят совсем. Если болит кишечник, доктор, прежде чем начать лечение, делает диагностику. Наличие конкретного заболевания и его степень ...; Создано 27 Апрель 2013
16. Чай с имбирем (из корня имбиря) - как заварить, польза: (ROOT/Здоровое питание); ... ускоряющий обмен веществ. О пользе имбирного чая Чай из имбиря при беременности Чай из имбиря детям Кому противопоказан имбирный чай Как правильно заварить имбирный ...; Создано 25 Апрель 2013
17. МАССАЖ ВЫСОКОГО УРОВНЯ: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); Как сделать массаж высокого уровня? Как научиться делать Массаж Мирового Класса? И не просто массаж, а МАССАЖ ВЫСШЕГО УРОВНЯ. Его может достичь каждый, но лишь при условии, что выполнит именно ...; Создано 19 Апрель 2013
18. КАК ВСТАТЬ С ТОЙ НОГИ?: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); Если у человека не ладятся дела, все валится из рук - говорят, что "он встал не с той ноги". Это не просто слова: чтобы у вас был хороший день, надо правильно встать...с кровати. У многих ...; Создано 19 Апрель 2013
19. Как правильно жить?: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... только на одну ногу. Но от этого перенапрягаются ее суставы, внутренние органы смешаются и начинают работать неправильно, грудная клетка и голова принимают неверное положение. Позвоночник постоянно находится ...; Создано 19 Апрель 2013
20. О, массаж!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... от простудных заболеваний, пояснично-крестцовых радикулитов (не в остром периоде!), бронхита, пневмонии, миозитах, люмбаго. Правильно сделанный баночный массаж запускает ...; Создано 19 Апрель 2013

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет