Мед – цветочный, рапсовый, гречишный, каштановый, горный
- Подробности
- Категория: Здоровое питание
- Опубликовано 29.09.2012 04:05
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 40014
Мед – превосходное средство для укрепления иммунной системы. Подмечена польза меда была еще древними Египтянами. В его власти повысить сопротивляемость нашего организма в отношении многих недугов. Мед способен усилить обмен веществ, ускорить регенерацию тканей. Кроме того, мед обладает рассасывающим и противовоспалительным эффектом, успокаивающим действием. И, наконец, мед – это просто вкусный продукт – источник радости и счастья.
Пробиотики для иммунитета в кефире, йогурте и препаратах
- Подробности
- Категория: Здоровое питание
- Опубликовано 17.09.2012 03:06
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 57588
Пробиотики – особые живые микрорганизмы, обитающие в желудочно-кишечном тракте. Они положительно влияют на здоровье людей. Правда, свою активность эти микроорганизмы способны сохранять, если в желудке и кишечнике их достаточное количество. Естественные бактерии способны производить в кишечнике человека несколько веществ полезных для организма.
Обсудить на форуме (комментариев 2).Польза какао-бобов (порошок, масло) и рецепты
- Подробности
- Категория: Здоровое питание
- Опубликовано 05.09.2012 00:38
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 55483
Какао-бобы открыли испанские конкистадоры, обнаружив их в Перу и Мексике. Изначально их использовали не только в качестве напитков и еды, но в качестве денег. Испания была первой европейской страной, в которой пили шоколад. Второй страной отведавшей какао стала Англия. Презентация чудодейственного продукта, именуемого пищей богов, состоялась в Лондоне, в 1657 году, спустя 130 лет после появления какао в Испании.
Обсудить на форуме (комментариев 0).Шоколад (горький, молочный, белый, горячий) - польза
- Подробности
- Категория: Здоровое питание
- Опубликовано 02.09.2012 23:07
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 56523
Шоколад – самое соблазняющее лакомство. Шоколад – афродизиак и полноценный источник, дарующий гормон счастья. Шоколад – самый популярный продукт вселенной, он лидирует среди сладостей. При упоминании этого лакомство лица людей озаряются неотразимой улыбкой, оно вызывает позитивные эмоции, приятные ассоциации, уносит в страну мечты и грез. Им снимают депрессию и заменяют секс.
Обсудить на форуме (комментариев 2).Немецкая диета - худеем по немецки
- Подробности
- Категория: Здоровое питание
- Опубликовано 15.08.2012 01:27
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 16868
В Германии существуют свои способы сбрасывать излишки веса. Решение – худеть с немецким акцентом позволяет избавиться за 2 дня от лишних 2 кг.
Немецкая диета в отличие, например от американской, французской или русской, предлагает питаться строго по часам (не стоит нарушать немецкую педантичность, иначе должного эффекта не получить). Кроме того, она не приемлет голодание и подсчет калорий. Формула успеха немецкой диеты основана на сочетании продуктов питания, что богаты балластными веществами и белками, с непременным активным движением. Подобная комбинация способствует улучшению обмена веществ, помогает сжигать жир, причем насыщает организм надолго. Главное строго соблюдать часы приема нужной пищи, не нарушая биоритмов, выпивать до 2,5 литра воды ежедневно.
Обсудить на форуме (комментариев 0).Американский кардиолог Вильям Девис: секрет моей диеты
- Подробности
- Категория: Здоровое питание
- Опубликовано 11.08.2012 03:23
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 28621
Автор американской супердиеты, позволяющей избавиться от несимпатичного живота за каких-то 7 дней – кардиолог Вильям Дэвис. Людям, придерживающимся плана предложенного доктором, удается сбросить по 500 г избыточного веса ежедневно!
Секрет диеты американского доктора, впрочем, как и русской диеты, весьма прост. Он рекомендует отказаться от зерновых продуктов и исключить из рациона сахар.
Обсудить на форуме (комментариев 0).Здоровая диета - худеем от супа и на кашах за неделю
- Подробности
- Категория: Здоровое питание
- Опубликовано 09.08.2012 22:42
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 65557
Иностранцев восхищает красота русских женщин. Впрочем, это не удивительно, ведь у наших дам существуют свои секреты стройности и красоты, проверенные временем.
Обсудить на форуме (комментариев 0).Лучшие натуральные (природные) растительные антиоксиданты
- Подробности
- Категория: Здоровое питание
- Опубликовано 05.08.2012 23:11
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 50495
Натуральные антиоксиданты – это природные вещества антиокислители, способные продлевать жизнь. Множество растительных продуктов насыщенно сильнодействующими веществами – антиоксидантами, препятствующими старению. Наукой доказано, что старение – это, прежде всего, окисление, ведущее к прокисанию.
Обсудить на форуме (комментариев 4).Хурма – полезные свойства фрукта и витамины
- Подробности
- Категория: Здоровое питание
- Опубликовано 26.07.2012 22:05
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 39154
Прилавки российских рынков всю зиму украшают ярко-оранжевые целительной плоды хурмы. Персы зовут ее – финки, а греки – пища богов. Самой полезной считается настоящая японская, с крупными плодами, оранжево-красная хурма, а не та, что помельче, привезенная с Кавказа, относящаяся к дикой.
Обсудить на форуме (комментариев 0).Диета, которую разработал французский диетолог Пьер Дюкан
- Подробности
- Категория: Здоровое питание
- Опубликовано 15.07.2012 22:44
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 19476
Новая диета, которую разработал Пьер Дюкан, парижским диетологом довольно проста. Ее 4 последовательные фазы позволяют изменить обмен веществ. Людям не только удается похудеть, но и надолго сохранить полученный результат.
Обсудить на форуме (комментариев 0).Зеленый чай с лимоном, мятой, имбирем, молоком или медом
- Подробности
- Категория: Здоровое питание
- Опубликовано 07.07.2012 02:58
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 55627
Зеленый чай – напиток, обладающий прекрасным вкусом, божественным ароматом и целебными свойствами. Он благотворно сказывается на всех системах и органах, действуя на них мягко и совершенно безвредно. В сочетании с лекарственными растениями зеленый чай способен стимулировать иммунную систему, предотвращать множество разных заболеваний.
Обсудить на форуме (комментариев 0).Белое или красное вино полезнее? Отличие и польза
- Подробности
- Категория: Здоровое питание
- Опубликовано 06.07.2012 01:45
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 50348
Вино, словно живой организм, имеет свою, особую душу и уникальную судьбу. Оно обладает собственным предназначением и характером. В вине важно все: и цвет, и выдержка, и к каким блюдам оно подходит, и то, что его исцеляющая сила позволяет человеку преодолеть большие недуги. Натуральные вина, белые и красные, славятся отменными целебными свойствами.
Обсудить на форуме (комментариев 0).Польза зеленого чая с жасмином, бергамотом, корицей
- Подробности
- Категория: Здоровое питание
- Опубликовано 01.07.2012 23:07
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 36850
Врачеватели еще во времена глубокой древности доказали пользу зеленого чая. Разные народы использовали зеленый чай для лечения множества всевозможных недугов. Современные ученые не только подтверждают полезные свойства этого божественного напитка, но изучая зеленый чай, находят его новые возможности, благотворно влияющие на организм человека. Сочетают его с целебными растениями, получая превосходные исцеляющие смеси.
Обсудить на форуме (комментариев 0).Цикорий - полезные свойства и противопоказания
- Подробности
- Категория: Здоровое питание
- Опубликовано 30.06.2012 07:32
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 30661
Цикорий – лекарственное растение с голубыми цветами, которому «хочется спать» с наступлением сумерек. Вечером цикорий скрывает свои прекрасные голубые соцветия.
Обсудить на форуме (комментариев 0).Польза клетчатки и богатых ею продуктов
- Подробности
- Категория: Здоровое питание
- Опубликовано 20.06.2012 12:12
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 30165
Все продукты растительного происхождения, без исключения, содержат клетчатку. Она незаменима для поддержания организма в хорошей форме. Ее включают во множественные средства для похудения. При этом диетологи мира рекомендуют употреблять в пищу существенное количество растительной пищи – овощей и фруктов в сыром виде.
Обсудить на форуме (комментариев 1).Скорционер (черный корень) и его лечебные свойства
- Подробности
- Категория: Здоровое питание
- Опубликовано 18.05.2012 05:38
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 37562
У этого культурного растения, известного со времен правления Александра Македонского, существует множество названий: скорционера, скорционер, сладкий испанский корень, черная морковь, козелец, черный корень (не спутайте с сорняком, ядовитым лекарственным растением – чернокорнем, которое применяют лишь для наружного лечения).
Обсудить на форуме (комментариев 0).Польза зеленого чая
- Подробности
- Категория: Здоровое питание
- Опубликовано 15.05.2012 22:39
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 31813
Открыли зеленый чай китайцы. В старой китайской легенде говорится о том, что Янь Ди, мифический Государь Солнца, повелел свои слугам заполнить водой котел и вскипятить ее. После закипания воды обнаружилось, что она обладает непривычным цветом и удивительным, приятным ароматом. Заглянув в котел слуги, были изумлены невесть откуда взявшимся листочкам зеленого чая, мирно плавающим в воде.
Обсудить на форуме (комментариев 1).Как сделать мою фигуру идеальной?
- Подробности
- Категория: Здоровое питание
- Опубликовано 11.04.2012 03:03
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 64540
В предыдущей статье мы рассказывали Как сбросить лишний вес, не нанеся вреда здоровью. Для того чтобы сделать фигуру идеальной, необходимо помнить о здоровом и правильном питании. Необходимо не только заниматься спортом и целенаправленно ухаживать за телом, но также нужно заботиться о сбалансированном питании.
Обсудить на форуме (комментариев 2).Вред пива для мужского и женского организма человека
- Подробности
- Категория: Здоровое питание
- Опубликовано 08.04.2012 23:22
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 35842
Современная молодежь вряд ли может представить свою жизнь без пива. Пиво пьют все: и девушки, и парни. Молодой девушке часто кажется, что с банкой пива в руках она выглядит гораздо современнее и привлекательнее для представителей противоположного пола. Этот напиток воспринимается молодежью как универсальное средство от всех жизненных проблем. Многие ошибочно полагают, что, являясь низкоалкогольным напитком, пиво может нанести минимальный вред здоровью.
Обсудить на форуме (комментариев 2).