Искать

narrow

default width

wide

Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Калий снижает кровяное давление.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
При гриппе поможет настой веток малины.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Манго содержит витамины А и С.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Корень девясила улучшает аппетит.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 15 048

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 27 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 126 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 4 из 7

61. Зачем человеку нужен сон. Время сна.: (ROOT/Полноценный отдых); ... предстоящего дня. Время сна Физиология рассматривает сон, как весьма разнообразный и довольно неоднородный процесс. Существует две традиционных его разновидности: короткий (активный) и медленный ...; Создано 29 Ноябрь 2012
62. Президентская диета (диета южного пляжа) - секреты меню: (ROOT/Здоровое питание); ... под абсолютно новый режим питания. Первая фаза Длительность фазы составляет 14 дней с довольно жестким 6-ти разовым питанием. В эти дни необходимо исключить из меню следующее: Любые ...; Создано 28 Ноябрь 2012
63. Трава чабрец (тимьян ползучий) - полезные свойства: (ROOT/Будь здоров); ... овощи и маринады. Тминный чабрец – довольно редкий вид богородской травы, придает мясным кушаньям необычайную пикантность. А вот лимонный чабрец с ярко выраженными нотками лимона весьма распространен ...; Создано 26 Ноябрь 2012
64. Дальневосточный (китайский) лимонник - полезные свойства: (ROOT/Будь здоров); ... йод, к тому же ягоды растения содержат довольно много селена и калия. В семенах есть смолистые вещества, эфирное и жирное масло, схизандрин, связанный с физиологической активностью ягод и семян этой ...; Создано 24 Ноябрь 2012
65. Корень имбиря: полезные свойства и противопоказания: (ROOT/Здоровое питание); ... корень имбиря довольно универсален. Его в домашних условиях используют для приготовления выпечки, мясных яств, чая, разнообразных желе. Предварительно засахаренные корневища используют для приготовления ...; Создано 20 Ноябрь 2012
66. Гемоглобин: высокий и низкий уровень, как поднять до нормы: (ROOT/Будь здоров); ... железа, оптимальный уровень которой у различных половозрастных категорий имеет свои определенные показатели. Человек с оптимальной концентрацией гемоглобина в крови жизнерадостен, бодр и довольно активен. ...; Создано 18 Ноябрь 2012
67. Чистка кишечника и печени сульфатом магния (магнезией): (ROOT/Профилактика); ... Она не подходит больным, обремененным энтероколитом, холециститом, язвой. Ее с осторожностью стоит применять тем, кто страдает высоким давлением, поскольку оно может довольно резко понизиться. Если ...; Создано 13 Ноябрь 2012
68. Анорексия: признаки, симптомы, лечение больных до и после: (ROOT/Здоровое питание); ... целью либо вызывается рвота, либо принимается слабительное. Довольно часто поведение страдающих булимией, встречается у людей, обремененных анорексией. Однако вес при булимии существенно не снижается. ...; Создано 08 Ноябрь 2012
69. Артрит суставов - симптомы, лечение (народные средства): (ROOT/Будь здоров); ... артрит Народные средства при артритах Хвойные ванны Ванны с сенной трухой Заболевание артрит имеет довольно много разновидностей. Микрокристаллические ...; Создано 05 Ноябрь 2012
70. Сахар песок, рафинад, тростниковый, коричневый - свойства: (ROOT/Здоровое питание); ... Польза сахара О полезных свойствах этого продукта довольно сложно говорить. У него слишком много противопоказаний. Однако последние исследования медиков все же показали, что организм человека ...; Создано 05 Ноябрь 2012
71. Кофе - растворимый, молотый, в зернах, варим правильно: (ROOT/Здоровое питание); ... никогда не бывает определенного сорта или типа кофе. В большинстве случаев это смеси разнообразных сортов, которых довольно много. Львиную долю собираемого кофе составляет арабика – сорт с тонким ...; Создано 03 Ноябрь 2012
72. Аромалампа - как пользоваться и сделать своими руками: (ROOT/Это интересно); ... Есть аромалампы, которые совмещаются с увлажнителями воздуха. Внешний вид у чудесных устройств самый разнообразный. Они могут иметь формы как классических керамических, довольно изящных, вазочек, ...; Создано 01 Ноябрь 2012
73. Шоколад – афродизиак для удовольствия: (ROOT/Здоровое питание); Нареченный некогда пищей богов шоколад, получаемый из зерен какао-бобов, хранящих в себе неимоверное количество тайн, со временем превратился во всем мире в повседневное довольно доступное лакомство. ...; Создано 31 Октябрь 2012
74. Пектин - свойства, польза в домашних условиях и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... этого пищевого натурального волокна. Физиологические функции пектина, как и прочих пищевых волокон, довольно многообразны. Он способен в тонком кишечнике на своей поверхности сорбировать жиры и желчные ...; Создано 29 Октябрь 2012
75. Ультра-, макро- и микроэлементы (минералы) в организме: (ROOT/Здоровое питание); ... йод и фтор. Хотя минеральные вещества довольно широко распространены в природе, нарушения связанные с их дефицитом, а иногда и избытком, наблюдаются довольно часто. Болезни, вызываемые недостатком ...; Создано 28 Октябрь 2012
76. Коллаген - отзывы, выработка, содержание в продуктах: (ROOT/Красота и молодость); ... протеина довольно велики, они просто неспособны проникать сквозь эпидермальный барьер, достигая глубинных слоев кожи, в которых располагаются коллагеновые волокна. Такие косметические средства для лица ...; Создано 25 Октябрь 2012
77. Отекают ноги и ступни ног - причины, что делать (лечение): (ROOT/Будь здоров); Отекать ноги могут по разным причинам. Отек ног при беременности, от усталости ног, от жары, излишнее потребление соли и жидкости – довольно распространенные причины отекания ног. Причем ...; Создано 21 Октябрь 2012
78. Каланхоэ в домашних условиях – лечебные свойства растения: (ROOT/Это интересно); ... формой. Каланхоэ Бехарское представляет собой крошечный кустик с неброскими, лимонной окраски, соцветиями, у которого нет мясистых стеблей и веточек, зато листья довольно большие и треугольные. ...; Создано 21 Октябрь 2012
79. Педикюр и дизайн ногтей - аппаратный, в домашних условиях: (ROOT/Профилактика); ... и педикюр с появлением специальных аппаратов выполняется довольно просто. Достаточно высокую популярность аппаратный педикюр снискал благодаря безопасности и безболезненности процедуры, применимой к уходу ...; Создано 17 Октябрь 2012
80. Крапива - полезные свойства, рецепты применения и лечения: (ROOT/Будь здоров); ... фитонцидами, кумаринами и алкалоидами, эфирными маслами и витаминами. Кроме того, трава крапивы содержит довольно много минеральных солей кальция, бария и калия. Она обогащена железом, бором и молибденом. ...; Создано 12 Октябрь 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
7
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет