narrow default width wide

Вход / выход

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Мы в социальных сетях

Лента новостей

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 27 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Фитонциды для лечения. Растения, выделяющие их в воздух

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (3 Votes)

Медицина с глубокой древности использует природные факторы, благотворно влияющие на человеческий организм,  для укрепления, реабилитации и восстановления здоровья. Особым благоприятным эффектом обладают прогулки в лесопарковых и прибрежных зонах. Лесной и морской воздух обогащен кислородом и фитонцидами.

  1. Свойства растений, выделяющих фитонциды
  2. Воздействие фитонцидов
  3. Фитонциды в овощах и фруктах
  4. Фитонциды и иммунитет
  5. Фитонциды леса
  6. Фитонциды эфирных масел

 

Благодатные фитонциды – особые вещества, накапливающиеся в высших растениях, губительны для болезнетворных бактерий, вирусов, простейших организмов и низших грибов. Фитонциды способны воздействовать на многочисленных возбудителей болезней бактерицидно и бактериостатически.

Фитонциды – важнейший фактор иммунитета разнообразных растений, содержащийся в тканевых соках и выделяющийся в виде благотворных летучих веществ. Они обеспечивают защиту растениям от вредных микроорганизмов, одновременно защищая животных и человека от многочисленной армии болезнетворных микробов. К тому же фитонциды для человека и животных являются биологически активными веществами, налаживающими обмен веществ и стимулирующими защитные силы живого организма.

Свойства растений, выделяющих фитонциды

Выходя летом в сад, где произрастают, например ромашка и шалфей, можжевельник и вереск, душица и мята, человек оказывается окутанным миром благотворных фитонцидов, которые очищают воздух от патогенных микроорганизмов. Однако фитонциды не только обеззараживают воздух, они, источаемые, к примеру, черемухой, бузиной и пижмой, способны отпугивать насекомых и грызунов, которые нередко являются переносчиками всевозможных микроорганизмов, несущих болезни.

Фитонциды выделяют корни растения, его листья и цветы. В результате вокруг растения образуется особая химическая атмосфера, надежно защищающая от патогенных микроорганизмов его и тех, кто находится рядом.

Воздействие фитонцидов

Растения, выделяющие фитонциды, продуцируют разное количество биологически активных, благоприятных летучих веществ, обладающих различными свойствами. Чемпионами по производству фитонцидов являются хвойные леса, особенно можжевеловые. В хвойных борах воздух практически стерилен. По этой причине он весьма полезен для больных с ослабленным иммунитетом и легочными заболеваниями.

Для тех, кто обременен гипертонической болезнью, благотворны прогулки по дубовой роще. Ведь фитонциды дуба обладают  гипотензивным эффектом. Прогулки способствуют улучшению сна, общего состояния пациентов, эффективности лечения в целом.

При пониженном артериальном давлении полезно вдыхать фитонциды сирени и тополя пирамидального. При психологических заболеваниях, стрессах и депрессиях отлично помогают фитонциды мелисы, хвои и душицы. Фитонциды мяты с сосудорасширяющим действием  снимают головные боли, обусловленные спастическим состоянием кровеносных сосудов.

Фитонциды в овощах и фруктах

Пищевые растения благодаря фитонцидам обладают достатчно  выраженным противомикробным воздействием. Нелетучие фитонциды, насыщающие свежий сок земляники, винограда, петрушки, лука, яблок, чеснока, смородины и прочих овощей и фруктов, губительны для патогенных простейших и микроорганизмов.

Антимикробный эффект достаточно сильно выражен у пряностей: перца и корицы,  хмеля и гвоздики, тмина и кориандра, что позволяет их использовать для консервации.  Превосходным ранозаживляющим действием обладают зверобойное и пихтовое, облепиховое и сосновое масло, масло можжевельника, эвкалипта и шиповника.

Фитонциды и иммунитет

Фитонциды усиливают иммунологическую реакцию организма, налаживая восстановительные процессы в различных тканях. Благодатное вдыхание фитонцидов пихты способствует стимулированию некоторых форм естественного иммунитета. Защитные силы нашего организма стимулируют так же летучие вещества зверобоя и чеснока, шалфея и лука. Всевозможные препараты, полученные из растений (экстракты и эликсиры, настой и отвары), обладают антимикробным эффектом, влияют на обмен веществ, способствуют усилению иммунных реакция в организме.

Фитонциды леса

Наибольшая концентрация фитонцидов отмечена в сосновом и березовом лесах, в дневное время. Пика она достигает в сухую и жаркую погоду, насыщая лесной воздух максимальным количеством благотворных летучих веществ. Фитонциды способны озонировать воздух и обогащать его аэроионами, которые оказывают благоприятное воздействие (особенно полезны легкие отрицательные аэроионы). Аэроионы – витамины воздуха, концентрируются у моря, в горах, у рек и озер, в лесах.

Фитонциды эфирных масел

Эфиромасленичные растения источают приятный аромат, выделяя эфирные масла в воздух. В результате воздух насыщается аэрозолями, которые при трении с ним получают определенное количество электрического разряда, выделяя, таким образом, в него аэроионы, благотворно влияющие на нервную систему. Поэтому множество эфирных масел способно оказывать бактерицидное действие.

Бодрящий аромат, источаемый эфиромасличными растениями, наполняющими воздух большой концентрацией летучих фитонцидов, стимулирует защитные силы человека и его работоспособность, улучшает самочувствие.   

Навигатор сайта :

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Это интересно!

Добавить комментарий

Недостаточно прав для добавления коментария.Зарегистрируйтесь пожалуйста !

Обсудить на форуме (комментариев 0).
для детей старше 12 лет