Искать

narrow

default width

wide

Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Калий снижает кровяное давление.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Корень девясила улучшает аппетит.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
При гриппе поможет настой веток малины.
Манго содержит витамины А и С.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Ванна с Мелиссой успокоит.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Клевер поможет при атеросклерозе.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь: Рассылка о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Мозоли на ногах

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 15 361

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 28 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 116 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 2 из 6

21. Киви-фрукт: полезные свойства, вред, состав, калорийность: (ROOT/Здоровое питание); ... цветами. Состав киви Польза киви Киви для иммунной системы Киви для нормализации уровня холестерина Киви для выведения вредных веществ Киви ...; Создано 10 Март 2013
22. Красавка (белладонна) обыкновенная, инструкция применения: (ROOT/Будь здоров); ... при неврозах, мигрени, лицевой невралгии, запорах, коликах печеночных или почечных, истерии. Алкалоиды, содержащиеся в корне красавки, вошли в состав некоторых препаратов. При интоксикации и болезни ...; Создано 07 Март 2013
23. Чистотел: сок, масло, настойка, настой, мазь - применение: (ROOT/Будь здоров); ... Его лечебные свойства обусловлены сапонинами и флавоноидами, смолистыми веществами и горечами. Он содержит органические кислоты: лимонную, яблочную и янтарную. Кроме того, в составе чистотела обнаружен ...; Создано 01 Март 2013
24. Овуляция: симптомы, определение, как рассчитать календарь: (ROOT/Это интересно); ... образом, от продолжительности цикла отнимают 16 дней, получая день ожидаемой овуляции. Например, цикл составляет 30 дней, вычитаем 16 дней и получаем, что овуляция должна наступить в 14 день цикла. Вот ...; Создано 23 Февраль 2013
25. Редис (редиска) - полезные свойства корнеплода и рецепты: (ROOT/Здоровое питание); ... набирал популярность, распространяясь по миру. Сорта редиски Состав редиса Польза редиски Вред редиски Использование редиса Салат из редиски Рецепт ...; Создано 21 Февраль 2013
26. Жирные волосы - причина, что делать и как избавиться: (ROOT/Красота и молодость); ... комбинированной. Тем не менее, обладателей жирных волос эстетическая составляющая сильно заботит. Они, стараясь бороться против жирности, производят ежедневное мытье головы, которое, по сути, не решает ...; Создано 17 Февраль 2013
27. Прививки малышу - какие делать новорожденным и после: (ROOT/Наши дети); ... коклюшную составляющую, следует отказаться. Защищающими вакцинами от этих болезней являются «Инфантрикс», АКДС, «Пентаксим», АДС (отсутствует коклюшная составляющая). Прививки ...; Создано 16 Февраль 2013
28. Горная лаванда и ее эфирное масло: свойства, применение: (ROOT/Это интересно); ... свойства заметили издревле. Ароматную травку с красивыми цветами использовали, ухаживая за волосами и телом, применяли ее в быту, торговле, религии и культуре. Целебные вещества в составе ...; Создано 13 Февраль 2013
29. Перепелиные яйца - польза, вред, свойства, калорийность: (ROOT/Здоровое питание); ... вывезшие из Китая перепелов, изучившие их свойства и влияние на организм. Благодаря им эти крошечные перепелиные яйца приобрели популярность в мире. Перепелиные яйца: химический состав Перепелиные ...; Создано 03 Февраль 2013
30. Артезианская питьевая вода - химический состав и польза: (ROOT/Здоровое питание); ... артезианской воды Артезианская вода, ее химический состав и польза Достоинства артезианской воды перед другими Природная артезианская вода обладает рядом достоинств, ...; Создано 01 Февраль 2013
31. Коксартроз - симптомы, лечение, питание и упражнения: (ROOT/Будь здоров); ... полезно кушать свежую рыбу. Она богата фосфором и фосфолипидами, которые входят в состав клеточных стенок хрящевой ткани. Употребление яиц, из-за того, что они насыщены холестерином, ограничивают до 2 ...; Создано 30 Январь 2013
32. Водянка - причины, симптомы, последствия, как лечить: (ROOT/Будь здоров); ... создавая отек. Измененный состав крови и лимфы, дефекты артерий и вен заканчиваются нарушениями в питании клеток. Кровь, обедненная белком и микроэлементами, разжижается, и ее жидкая часть свободно ...; Создано 28 Январь 2013
33. Висмут - применение в медицине, препараты его содержащие: (ROOT/Это интересно); ... Это лекарство основано на комплексном воздействии. Оно обеспечивает вяжущее и тантацидное действие. Кора крушины, входящая в состав этих таблеток, придает ему свойства, вызывающие слабительный эффект. ...; Создано 26 Январь 2013
34. Лимфа-система: состав, узлы, движение жидкости, функции: (ROOT/Будь здоров); ... у кого вызывает тревогу состояние лимфы? Роль лимфы Лимфоузлы – важная составляющая лимфосистемы Причины смещения баланса патогенная микрофлора<>иммунитет Функционирование ...; Создано 22 Январь 2013
35. Атеросклероз сосудов - причины, симптомы, лечение болезни: (ROOT/Будь здоров); ... диагностика подтвердила наличие атеросклероза, назначается комплексная терапия с рядом главных составляющих. Прежде всего, пациентам рекомендуется диета, ограничивающая потребление еды, являющейся источником ...; Создано 20 Январь 2013
36. Яблоки (красное, желтое, зеленое) - калорийность и польза: (ROOT/Здоровое питание); ... специалисты, и так повествуют сказки. Именно молодильные яблоки требовали доставить высокопоставленные особы. Состав яблок Польза яблок Польза яблок для детей Яблочный ...; Создано 16 Январь 2013
37. Кислородный коктейль в домашних условиях, польза и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... и популярен. Как появился кислородный коктейль Где оздоровляются, пробуя кислородный коктейль Кислородный коктейль: готовим дома Составляющие кислородного коктейля ...; Создано 14 Январь 2013
38. Мандарины - полезные свойства и вред, калорийность фрукта: (ROOT/Здоровое питание); ... называли мандаринами. Своим названием деревце, дарящее аппетитные плоды, обязано китайским богачам, познавшим пользу мандаринов в 12 веке. Мандарины, их химический состав Калорийность ...; Создано 06 Январь 2013
39. Подсолнечное или оливковое масло: что лучше и полезнее?: (ROOT/Здоровое питание); ... по вкусовым качествам Какое из масел полезнее: подсолнечное или оливковое Ответить на этот вопрос можно разложив по полочкам химический состав масел, проведя сравнительную ...; Создано 31 Декабрь 2012
40. Применение кедровых орехов (скорлупа, ядро): польза, вред: (ROOT/Здоровое питание); ... химическом составе Применение кедровых орехов в медицине Кедровые орехи: рецепты настоек из них Настойка из цельных кедровых орехов Настойка из ядер кедровых орешков ...; Создано 30 Декабрь 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет