Искать

narrow

default width

wide

При гриппе поможет настой лука репчатого.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Корень девясила улучшает аппетит.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
При гриппе поможет настой веток малины.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Манго содержит витамины А и С.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Клевер поможет при атеросклерозе.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Калий снижает кровяное давление.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 15 035

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 297 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 111 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 2 из 6

21. Как снять боль в спине?: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... составить комплекс из несложных посильных упражнений. Чтобы избежать возобновления острых состояний, необходимо научиться правильно сидеть, стоять, поднимать и перемещать тяжести. Как справиться с ...; Создано 19 Апрель 2013
22. Боль: правда и вымысел!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... лечь в кровать? Нет! Надо выяснить источник боли! Зная причину, можно найти правильное решение лечения боли. Поэтому-делаем ДИАГНОСТИКУ! ДИАГНОСТИКА. Знаете сколько заболеваний ...; Создано 19 Апрель 2013
23. Поджелудочная железа - симптомы и лечение заболеваний: (ROOT/Будь здоров); ... называемое медиками острым панкреатитом. Недуг при неправильном лечении перетекает из острого в хронический. Кроме того, причинами панкреатита служат болезни, которым подвергается щитовидная железа ...; Создано 16 Апрель 2013
24. Акне (угри, прыщи) на коже - причины, средства лечения: (ROOT/Красота и молодость); ... правильно лечить акне в домашних условиях Акне: когда идти к доктору Обычно угри возникают одновременно с началом полового созревания человека. Акне требует длительного ...; Создано 24 Март 2013
25. Мышцы: группы, укрепление, тренировка в домашних условиях: (ROOT/Физическая активность); ... и развитие болезней. Для поддержания мышц в здоровом состоянии важно правильное питание, адекватная физическая нагрузка и достаточный восстановительный отдых. Спортивная тренировка с разумными нагрузками ...; Создано 22 Март 2013
26. Запор - симптомы, причины, что делать, как лечить запоры: (ROOT/Здоровое питание); ... У людей, имеющих привычку принимать пищу по часам, процесс пищеварения правильно протекает, а отходы выводятся вовремя. Если причина запора кроется в хроническом обезвоживании, необходимо пересмотреть ...; Создано 20 Март 2013
27. Сок Нони из Таиланда полезен для применения и лечения?: (ROOT/Здоровое питание); ... как правильно пить нони, как принимать его, какие у него показания и противопоказания, чем полезен он, и самое главное поможет ли справиться с существующим недугом. Сок нони: состав и сохранение полезных ...; Создано 11 Март 2013
28. Родинки - появление на теле, лице, ладони. Виды, удаление: (ROOT/Это интересно); ... ультрафиолетовые лучи и тем, у кого свыше 30 родинок. Опасно УФ облучение для тех, кто генетически расположен к образованию меланом, кто, неправильно загорая, получал солнечные ожоги до 30 лет, и, конечно, ...; Создано 03 Март 2013
29. Овуляция: симптомы, определение, как рассчитать календарь: (ROOT/Это интересно); ... методами. Как определить овуляцию по базальной температуре Базальная температура измеряется ранним утром (как правило, в 6.00) в прямой кишке. Точность расчетов зависит от правильного измерения ...; Создано 23 Февраль 2013
30. Жирные волосы - причина, что делать и как избавиться: (ROOT/Красота и молодость); ... жирными Как правильно вымыть жирные волосы Жирные волосы: ухаживаем правильно Комбинированные волосы: жирные у корней и сухие на кончиках Жирные корни Горчичный ...; Создано 17 Февраль 2013
31. Прививки малышу - какие делать новорожденным и после: (ROOT/Наши дети); Всех родителей волнует вопрос: когда и какие прививки малышу можно и нужно делать, и делать ли их вообще? Как правильно подготовить ребенка к различным прививкам, занесенным в календарь вакцинации? ...; Создано 16 Февраль 2013
32. Гипотиреоз - симптомы болезни, лечение щитовидной железы: (ROOT/Физическая активность); ... гипотиреоз, что связано с дефицитом йода. Неправильное питание и нарушенная экология – причины йододефицита. Врожденный гипотиреоз Особой формой этого недуга считается врожденный гипотиреоз. ...; Создано 07 Февраль 2013
33. Ларингит - виды, причины, симптомы, у детей, лечение: (ROOT/Будь здоров); ... весьма полезна минеральная вода со щелочной реакцией. Профилактика ларингита При ларингите, профилактика заключается, прежде всего, в организации здорового образа жизни, правильном подходе к ...; Создано 05 Февраль 2013
34. Артезианская питьевая вода - химический состав и польза: (ROOT/Здоровое питание); ... что весьма важно для организма человека, нуждающегося в минералах, способных обеспечить правильное функционирование его тканей и органов. Бутылированная питьевая вода подвергается тщательной очистке, ...; Создано 01 Февраль 2013
35. Коксартроз - симптомы, лечение, питание и упражнения: (ROOT/Будь здоров); ... средством лечения при коксартрозе тазобедренного сустава, недооценивать правильное питание при этом недуге нельзя. Рациональная диета помогает насытить организм нужными веществами, нормализовать массу ...; Создано 30 Январь 2013
36. Грипп, ОРЗ, простуда, ОРВИ: симптомы, отличие и лечение: (ROOT/Будь здоров); ... Всего существует порядка 200 разнообразных вирусов, способных спровоцировать эти болезни. Очень важно своевременно распознать, какая именно болезнь поразила человека. Ведь если неправильно лечить ...; Создано 25 Январь 2013
37. Лимфа-система: состав, узлы, движение жидкости, функции: (ROOT/Будь здоров); ... образуют клетки, ткани, и, естественно, органы. Лимфатическая система, по сути своей, это большая разветвленная «канализация» человеческого организма. От ее правильного функционирования ...; Создано 22 Январь 2013
38. Атеросклероз сосудов - причины, симптомы, лечение болезни: (ROOT/Будь здоров); ... подагра. Неправильное питание, насыщенное животными жирами. Дефицит физической нагрузки (сердечнососудистая система требует ежедневной тренировки). Ожирение. Стрессы и чрезмерные ...; Создано 20 Январь 2013
39. Рак - 4 стадии, признаки, симптомы, лечение больных: (ROOT/Это интересно); Под термином рак понимают неправильный патологический и бесконтрольный рост клеток, обладающих неправильной структурой и особенностями обмена веществ в любых тканях и органах человеческого организма. ...; Создано 18 Январь 2013
40. Яблоки (красное, желтое, зеленое) - калорийность и польза: (ROOT/Здоровое питание); ... обновляющейся раз в сутки. Особенно это актуально после 30 лет, когда обменные процессы начинают снижать интенсивность работы. Неправильно функционирующие клетки начинают транслировать неверную программу ...; Создано 16 Январь 2013

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет