Искать

narrow

default width

wide

Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Корень девясила улучшает аппетит.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
При гриппе поможет настой веток малины.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Манго содержит витамины А и С.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Калий снижает кровяное давление.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 15 035

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 66 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 99 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 2 из 5

21. Горная лаванда и ее эфирное масло: свойства, применение: (ROOT/Это интересно); ... свойства заметили издревле. Ароматную травку с красивыми цветами использовали, ухаживая за волосами и телом, применяли ее в быту, торговле, религии и культуре. Целебные вещества в составе ...; Создано 13 Февраль 2013
22. Ларингит - виды, причины, симптомы, у детей, лечение: (ROOT/Будь здоров); ... ларингита Ларингит часто возникает на фоне обычной простуды или различных инфекционных заболеваний. Его могут спровоцировать вредные вещества и аллергены, сконцентрированные в воздухе. Иногда его ...; Создано 05 Февраль 2013
23. Артезианская питьевая вода - химический состав и польза: (ROOT/Здоровое питание); ... находящихся глубоко в земле. Такие подземные родники располагаются между скальными либо разнообразными твердыми породами грунта. Словом там, куда не могут проникать патогенные микроорганизмы, вредные вещества ...; Создано 01 Февраль 2013
24. Коксартроз - симптомы, лечение, питание и упражнения: (ROOT/Будь здоров); ... средством лечения при коксартрозе тазобедренного сустава, недооценивать правильное питание при этом недуге нельзя. Рациональная диета помогает насытить организм нужными веществами, нормализовать массу ...; Создано 30 Январь 2013
25. Грипп, ОРЗ, простуда, ОРВИ: симптомы, отличие и лечение: (ROOT/Будь здоров); ... К тому же происходит разжижение мокроты и ее легкое отхождение при кашле. Поскольку в период недуга уходит не только вода, но и теряются полезные вещества, необходимо позаботиться о напитках, насыщенных ...; Создано 25 Январь 2013
26. Атеросклероз сосудов - причины, симптомы, лечение болезни: (ROOT/Будь здоров); ... нервные перегрузки. Курение. У курящих людей, вещества, концентрирующиеся в табачном дыме, провоцируют сужение и спазмы сосудов, что ведет к быстрому прогрессированию заболевания. Перечисленные ...; Создано 20 Январь 2013
27. Рак - 4 стадии, признаки, симптомы, лечение больных: (ROOT/Это интересно); ... токсические вещества и ряд химикатов, атомная радиация, болезнетворные организмы: вирусы и бактерии (подтверждено, что рак возникает из-за бактерии Helicobacter Pylori, она же Хеликобактер пилори – ...; Создано 18 Январь 2013
28. Яблоки (красное, желтое, зеленое) - калорийность и польза: (ROOT/Здоровое питание); ... обогащены минеральными солями, фруктозой, органическими кислотами, витаминами, дубильными веществами, пектинами, микроэлементами. В незрелых яблоках содержится крахмал, который при их дозревании расщепляется, ...; Создано 16 Январь 2013
29. Как избавиться, снять похмелье, почему утром болит голова: (ROOT/Будь здоров); ... причина похмелья, а значит и головной боли – отравление, спровоцированное неусвоенным алкоголем, токсичными продуктами его расщепления, попутными ядами, имеющимися в напитках и прочими вредными веществами, ...; Создано 04 Январь 2013
30. Подсолнечное или оливковое масло: что лучше и полезнее?: (ROOT/Здоровое питание); ... одно полезнее другого Оба масла полезные вещества содержат в изобилии, но в разных процентных соотношениях. Поэтому их полезные свойства разнятся по тому или иному показателю. Польза по наличию ...; Создано 31 Декабрь 2012
31. Применение кедровых орехов (скорлупа, ядро): польза, вред: (ROOT/Здоровое питание); ... организме. Этими незаменимыми кислотами клетки тканей снабжают ядра. Кроме того, кедровые орехи включают полиненасыщенные жиры, придающие им повышенную калорийность, дубильные вещества, сахара, эфирные ...; Создано 30 Декабрь 2012
32. Чем отличаются оливки и маслины между собой - что полезнее: (ROOT/Здоровое питание); ... в пищеварительном тракте, также наделены высокоценными веществами. Особая польза плодов оливы раскрывается в масле. Благодаря оливковому маслу удается справиться с проблемами, возникающими в пищеварительном ...; Создано 28 Декабрь 2012
33. Прополис для применения в форме настойки, мазей, свечей: (ROOT/Будь здоров); ... нем удачно соединилось богатство различных активных веществ, включая артипиллин, фенолы, коричная кислота, дубильные вещества, смолистые кислоты, коричный спирт, аминокислоты, спирты, флавоноиды, пантотеновая ...; Создано 24 Декабрь 2012
34. Полезные свойства граната и гранатового сока (+ рецепты): (ROOT/Здоровое питание); ... диаметр которых варьируется от 6-16 сантиметров (на это влияют сорта, виды и разновидности гранатового дерева). Полезные вещества в составе граната Полезные свойства гранатового дерева ...; Создано 23 Декабрь 2012
35. Флавоноиды (флавониды) в богатых ими растениях - польза: (ROOT/Профилактика); Флавоноиды – вещества являющиеся метаболитами, которые синтезируют растения. Они обладают мощными антиоксидантными свойствами, позволяющими сокращать в человеческом организме переизбыток свободных ...; Создано 22 Декабрь 2012
36. Полезные свойства Брюквы - самого необычного гибрида: (ROOT/Здоровое питание); ... Хорошего эффекта добиваются в лечении ожогов и гнойников. Она полезна при ослабленном иммунитете, аритмии, для профилактики онкологии. Брюква содержит антиканцерогенные вещества и способна выводить ...; Создано 21 Декабрь 2012
37. Лучшие полезные витамины против выпадения, для роста волос: (ROOT/Красота и молодость); ... комплексов; На масках для волос, питающих их снаружи. Именно эти меры способны насытит волосы активными веществами, способствующими их здоровью, росту и красоте. Какие витамины нужны ...; Создано 20 Декабрь 2012
38. Полезные свойства петрушки. Зелень не запрещена!: (ROOT/Здоровое питание); ... каротином эта пряность не уступает моркови. Петрушка обогащена фолиевой кислотой, биофлавоноидами, витаминами В1 и В2, минералами и ферментными веществами. В ней есть эфирное масло, биологически активные ...; Создано 19 Декабрь 2012
39. Домашние сорта винограда - полезные свойства (+ рецепты): (ROOT/Здоровое питание); ... веществами, а ревератол – натуральный фенол, подавляющий развитие рака, содержится в кожице красного винограда. Виноград борется с анемией, расстройствами пищеварения, артритами и заболеваниями ...; Создано 18 Декабрь 2012
40. Полезные свойства оливкового масла (с рецептами): (ROOT/Здоровое питание); ... – единственный растительный источник сквалена, вещества которое обладает великолепным омолаживающим эффектом. Его включают в состав кремов, разглаживающих морщины. Впрочем, можно и не покупать подобный ...; Создано 17 Декабрь 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет