Искать

narrow

default width

wide

Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
При гриппе поможет настой веток малины.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Корень девясила улучшает аппетит.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Калий снижает кровяное давление.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Манго содержит витамины А и С.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 898

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 347 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 114 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 1 из 6

1. Прививки детям до года: календарь последствия отзывы: (ROOT/Профилактика); ... вакцинация детей во всех регионах страны. Пропускать вакцинацию не стоит. Процедура укрепляет иммунитет малыша, формирует устойчивость к возбудителям серьезных инфекционных болезней. Но даже, если малыш ...; Создано 21 Декабрь 2017
2. Что такое ПМС - расшифровка, симптомы и признаки у девушек: (ROOT/Это интересно); ... и Ременсом) восстанавливают баланс гормонов, снимают тревожность, плаксивость, раздражение. Мастодинон избавляет от отеков и боли в груди (принимают таблетки или капли). При ПМС стоит купить витамины ...; Создано 29 Август 2016
3. Атипичный дерматит у детей, взрослых: причины, лечение, фото: (ROOT/Красота и молодость); ... необходимо придерживаться диеты при кормлении малыша грудью. Нужно следить, чтобы дети соблюдали диету, рекомендованную врачом. Не стоит нарушать нормы введения прикорма и общие рекомендации по кормлению ...; Создано 23 Апрель 2015
4. МОЙ ВЗГЛЯД НА БОЛЬ: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... получения травмы. Но стоит под каблучок или «шпильку» попасть уличному камешку, как в голеностопном суставе происходит подвывих. И ступать становится больно. В таком случае надо немедленно ...; Создано 11 Июнь 2014
5. НАШЕ ДЕРЕВО ЖИЗНИ!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... дом, так и наш позвоночник состоит из тел и межпозвоночных дисков. Они, как амортизаторы, предохраняют позвоночник от травм и ударов. И как дому, так и нашему «дереву жизни» необходим уход. ...; Создано 10 Июнь 2014
6. Позвоночник. Отделы позвоночника. Упражнения для позвоночника: (ROOT/Это интересно); ... Человеческий позвоночник состоит из 5-и отделов: крестцового, копчикового, поясничного, грудного и шейного. Из 7 позвонков состоит шейный отдел позвоночника, из 12– грудной отдел позвоночника, ...; Создано 06 Июль 2013
7. НАША ОБУВЬ И БОЛЕЗНИ НОГ.: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... грамотно! Самые лучшие сапоги - те, которые изготовлены вручную, начиная с колодки. Поэтому такая обувь стоит немалых денег, но также она стоит того, чтобы ваши ноги были здоровыми. Наши милые дамы ...; Создано 08 Июнь 2013
8. Хруст суставов при движении - причины, средства лечения: (ROOT/Физическая активность); ... к сожалению, указать конкретные факторы его происхождения невозможно. Впрочем, о самых частых из них все же стоит поговорить. Чрезмерная физическая активность Сочетание непомерной физической ...; Создано 25 Май 2013
9. Признаки паразитов в организме человека, чистка организма: (ROOT/Интимная гигиена); ... прекращает зуд и убивает паразитов. Благодаря ему в организме раскрываются сосуды, исчезают закупорки, выводится слизь. Злоупотреблять не стоит – переизбыток острого вкуса приводит к побочным эффектам. ...; Создано 11 Май 2013
10. Целлюлит - как избавиться? Борьба в домашних условиях: (ROOT/Красота и молодость); ... для борьбы с целлюлитом. Правда, с ней есть полная уверенность в том, что средство целиком состоит из натуральных ингредиентов. В глину (идеально в голубую) всыпают молотый кофе, разводят теплой (можно ...; Создано 08 Май 2013
11. Заболевания кишечника - симптомы, лечение боли, очищение: (ROOT/Это интересно); ... сорбитом и шиповником, прочими слабительными. Не стоит забывать и о лечебной гимнастике, которую проводят утром. После гимнастики желательно принимать натощак стакан воды с 2-мя ч. ложками ...; Создано 27 Апрель 2013
12. Бразильская Капоэйра - танец, игра или тренировка?: (ROOT/Физическая активность); ... Ее уникальность в том, что выигрывает совсем не тот, кто нанес удар сопернику. При этом не стоит сбрасывать со счетов, что капоэйра получил свое развитие, прежде всего, как боевое искусство и является ...; Создано 22 Апрель 2013
13. МАССАЖ ВЫСОКОГО УРОВНЯ: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... Дышите во время массажа и "танцуйте" у стола. Не надавливайте в местах лимфоузлов! Они находятся в районе подмышек, в паху, где миндалины и в животе. Обходите лицо. Не стоит ...; Создано 19 Апрель 2013
14. Как правильно жить?: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); Для начала понаблюдайте за тем; как вы сидите, лежите, стоите. Наверняка откроете для себя что-нибудь новенькое. Например, вы раньше, может, даже и не замечали, что привыкли стоять, опираясь ...; Создано 19 Апрель 2013
15. Как снять боль в спине?: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... автомобилях, чтобы добраться до работы, сидят весь день за рабочим столом, снова сидят в автомобилях, чтобы добраться домой и затем сидеть на диване, чтобы расслабиться. А если Вы стоите на работе, то ...; Создано 19 Апрель 2013
16. Радикулит: причины, симптомы, домашнее лечение радикулита: (ROOT/Будь здоров); ... до 4 раз в неделю (можно через день). Как правило, курс состоит из 12-15 процедур, за которыми следует десятидневный перерыв и возобновление принятия ванн. ...; Создано 09 Апрель 2013
17. Пальмовое масло: применение, состав, польза и вред масла: (ROOT/Здоровое питание); ... и медиков неоднозначные дискуссии о возможном его вреде и пользе. Пальмовое масло: химический состав Пальмовое масло состоит из ненасыщенных и насыщенных жирных кислот. В нем обнаружена линолевая ...; Создано 06 Апрель 2013
18. Ванны с магнезией - инструкция по применению и очищению: (ROOT/Будь здоров); ... принимать ванны с раствором магнезии взрослым, и тем более детям, стоит получить рекомендации доктора. ...; Создано 01 Апрель 2013
19. Аденоиды у детей (аденоидит): симптомы, степени, лечение: (ROOT/Наши дети); ... аденоидита Постоянные ОРВИ вызывают обострение аденоидита, поэтому, прежде всего, нужна профилактика простуд. Стоит позаботиться об исключении контактов с больными детьми, частом мытье рук, смазывании ...; Создано 28 Март 2013
20. Акне (угри, прыщи) на коже - причины, средства лечения: (ROOT/Красота и молодость); ... людей проблема «как лечить» акне стоит довольно остро. Подскажем несколько способов, отвечающих на вопрос как избавиться от нежелательной угревой сыпи в домашних условиях элементарным правильным ...; Создано 24 Март 2013

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет