narrow default width wide

Вход / выход

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Мы в социальных сетях

Лента новостей

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 100 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Вот вам парень в 35 - опухший и ожиревший, и вот мальчик в 53, приведший себя в порядок за счет своей, чисто интуитивно найденной системы
 
Повторяем, Юри стал таким потому, что следовал своей собственной системе.


О беге от Юри Балабанова

3.625 1 1 1 1 1 Rating 3.63 (8 Votes)

Я бегу в сторону Эльбы и своей Поляны (читай статью "О ТОМ, КАК Я ПРИСВОИЛ СЕБЕ ГОСУДАРСТВЕННУЮ СОБСТВЕННОСТЬ" ) полтора километра, в технике "разминка футболиста", то есть, через каждые сто или пятьдесят (в зависимости от упражнения) метров стиль меняется - от семи стилей бега, до боксерских выпадов и всё, что в промежутке, включая пробежки по дугам мостов.

Практически за все полтора километра стили не повторяются.

На Эльбе я поднимаю на пять метров по отвесной стене 16 ведер воды в мини-пруд, делаю всякие отжимания или теперь вот слэклайн натягиваю, который там, на Поляне и храню. Затем, после переплыва протоки Эльбы - уход за местечком, где собираются друзья (вычистка кострища) и заплыв назад, на Поляну.

И путь домой в том же стиле, но с забегом на один заброшенный пирс, где надо поднять наверх пять ведер воды, но уже с помощью веревки, потому что спуск к воде невозможен.
То есть, девиз - ни одного движения просто так (пробегая от дома к реке, я разминаюсь, чтобы не сорваться со стены, когда поднимаю вёдра).

Во время этой "проходки" учитывается не количество сожженного дерьма или пройденных километров и не скорость, а величина помощи, оказанной в этот день природе. Часто, во время засухи приходится поднимать на Поляну и по 30 ведер - еще и на полив растений. И кострище иногда напоминает разгром после побоища. Тогда трудиться приходится больше, чем в остальные дни.

Знаю по опыту только одно: эгоистический спорт ради самого себя и своего сраного здоровья обречен на провал. Пусть поначалу кажется, что мышцы растут и дышится легко; но если нет этого счастья - оттого, что ты почистил от дерьма землю - причем, не твою, а просто землю, неважно, чья она; если нет ощущения радости потому, что ты спас засыхающий в жару куст, нет ничего. Ибо просто спорт - это хрень собачья. Всё настоящее начинается с того момента, когда ты кому-то помогаешь или с кем-то дышишь одной грудью - пусть это и не человек даже, а дерево - ещё лучше. Дерево спасать будешь в самую грозу (мы так спасали одно: всё норовило сломаться под струями дождя и ураганным ветром). И в этот момент тебе плевать - убьет тебя молния через секунду или задавит рухнувшим стволом. Тут не до белых кроссовочек с амортизирующей подушкой в купе с формочкой Адидас для бега против ветра. Тут ты вместе с Природой, и она - твоя мать. И когда ты докажешь, что ты - ее сын, она тебе всё даст - и силу, и мышцы, и молодость и человеческую честность.

И еще я моюсь в Эльбе, когда плаваю - без мыла, разумеется, потому что к "домашней" воде из-под крана я не прикасаюсь. А когда на улице слишком паршиво и льёт дождь, я моюсь под его струями, и бегу с мыслью о том, что за окнами сейчас стоят десятки нерешительных, которые, видя меня, говорят: "Если уж этот придурок бежит, то, наверное, не так там и дерьмово... побежим и мы".

Навигатор сайта :

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Это интересно!

Добавить комментарий

Комментарии   

Наталья
+4 # О здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖикаНаталья 11.09.2013 08:01
Замечательная статья и уникальный опыт,подтвержда ющий один из законов Вселенной:живя только для себя,мы обреченына провальные результаты в своей жизни и только отдавая себя,делясь собой со Вселенной,мы получаем ее дары.Только так и не иначе мы обретаем наполненную радостью и удачами жизнь!Благодарю Вас,Юри,что делитесь собой с нами!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Что вы думаете об этом?


Защитный код
Обновить

Обсудить на форуме (комментариев 0).
для детей старше 12 лет