Искать

narrow

default width

wide

Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Калий снижает кровяное давление.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Ванна с Мелиссой успокоит.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
При гриппе поможет настой веток малины.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Манго содержит витамины А и С.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Корень девясила улучшает аппетит.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
При гриппе поможет настой липы и малины.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 15 361

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 52 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 116 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 4 из 6

61. Трава чабрец (тимьян ползучий) - полезные свойства: (ROOT/Будь здоров); ... мощной исцеляющей силой. Широта использования чабреца Полезные составляющие чабреца Области применения чабреца Чабрец в народной медицине Лекарственные формы чабреца ...; Создано 26 Ноябрь 2012
62. Дальневосточный (китайский) лимонник - полезные свойства: (ROOT/Будь здоров); ... В природе обильно плодоносит один раз в течение нескольких лет. Заботливое выращивание лианы в саду позволяет получить богатые урожаи целебных ягод. Целебный состав китайского лимонника Показания ...; Создано 24 Ноябрь 2012
63. Корень имбиря: полезные свойства и противопоказания: (ROOT/Здоровое питание); ... качестве эффективного снадобья от простуды и для похудения, о чем говорят многочисленные рецепты, в которых основная составляющая – и имбирь, и отзывы о них. Полезные свойства имбирного ...; Создано 20 Ноябрь 2012
64. Чага (березовый гриб): полезные свойства и применение: (ROOT/Будь здоров); ... целебной силой, оказывающее благотворное влияние на человеческий организм. Целебный состав чаги О полезном влиянии чаги на человеческий организм Чага и онкология Чага ...; Создано 19 Ноябрь 2012
65. Гемоглобин: высокий и низкий уровень, как поднять до нормы: (ROOT/Будь здоров); Гемоглобин – важный элемент крови, представляющий собой сложный белок, который является составляющей эритроцитов. Он транспортирует кислород из легких к клеткам, образующим разнообразные ткани, ...; Создано 18 Ноябрь 2012
66. Поваренная соль и её свойства: (ROOT/Здоровое питание); ... потребность в натрии составляет максимум 2 г, которые содержаться в 1 столовой ложке этого вещества. Любителям фастфуда не мешало бы понимать, что чипсы, сухарики и прочие солености чрезмерно (точно ...; Создано 17 Ноябрь 2012
67. Глицин - состав, инструкция по применению препарата: (ROOT/Умственный труд); ... метаболизируется до углекислого газа и воды, не накапливаясь в тканях, что впрочем, легко объяснят его состав, основа которого органическая аминокислота, распадающаяся на простые составляющие. Кому ...; Создано 11 Ноябрь 2012
68. Сахар песок, рафинад, тростниковый, коричневый - свойства: (ROOT/Здоровое питание); ... лакомство к продуктам, несущим вред. Ведь его состав не может «похвастаться» присутствием столь нужных и незаменимых витаминов, клетчатки, аминокислот и микроэлементов. Зато он обладатель большего ...; Создано 05 Ноябрь 2012
69. Кофе - растворимый, молотый, в зернах, варим правильно: (ROOT/Здоровое питание); ... никогда не бывает определенного сорта или типа кофе. В большинстве случаев это смеси разнообразных сортов, которых довольно много. Львиную долю собираемого кофе составляет арабика – сорт с тонким ...; Создано 03 Ноябрь 2012
70. Аминокислоты в продуктах питания, прием для роста и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... превосходно усваиваются организмом. Растительные белки неполноценны. Ведь в состав растительной пищи входят белки, не имеющие полного набора незаменимых аминокислот. Биологическую ценность белков ...; Создано 02 Ноябрь 2012
71. Как правильно целоваться и целовать, интимные поцелуи: (ROOT/Это интересно); ... Забота о свежем дыхании, мальчики и девочки, – важная составляющая в интимных отношениях. Неприятный запах может положить конец романтической связи. Кстати, это же касается парфюма. Сильные ...; Создано 29 Октябрь 2012
72. Ультра-, макро- и микроэлементы (минералы) в организме: (ROOT/Здоровое питание); Для нормальной жизнедеятельности человеческому организму необходимы минеральные вещества, играющие исключительно важную роль для его бесперебойной и правильной работы. В состав органов и тканей наряду ...; Создано 28 Октябрь 2012
73. Аромамасла (эфирные) и афродизиаки для красоты и любви: (ROOT/Это интересно); ... насыщая тонкие капилляры кислородом. Мягкий массаж лица выполняют следующим составом: смешивают по 25 мл масел авокадо, жожоба и зерен пшеницы, добавляют к ним по 10 капелек нероли, ладана и ...; Создано 26 Октябрь 2012
74. Зверобой – применение полезных лечебных свойств травы: (ROOT/Будь здоров); ... числе и в России, на основе зверобоя выпущено множество медицинских препаратов, помогающих в лечении всевозможных недугов. Состав зверобоя Применение зверобоя Система пищеварения ...; Создано 25 Октябрь 2012
75. Натуральные соки и их приготовление в домашних условиях: (ROOT/Здоровое питание); ... организма. Полезные энзимы, входящие в их состав, предохраняют кожу от преждевременного старения, укрепляют сосуды и расщепляют жиры. Польза натуральных соков Все выше обозначенные вещества в ...; Создано 24 Октябрь 2012
76. Фиточай - c боровой маткой, красной щеткой, ананасом: (ROOT/Здоровое питание); ... Хотя за счет их слабительного действия в какой-то мере действительно можно похудеть. Ведь в состав таких фиточаев, как правило, входят слабительные и мочегонные травки. Фиточай – это всего лишь вспомогательное ...; Создано 07 Октябрь 2012
77. Как избавиться от стресса? Флоротерапия – лечение цветами: (ROOT/Позитивный настрой); ... такое стремление будет свидетельствовать о его выздоровлении. После составления букета, врач проводит корректировку композиции, удаляя из нее «неправильные» цветы, и добавляя нужные растения, способствующие ...; Создано 05 Октябрь 2012
78. Бессонница - лечение народными средствами и препаратами: (ROOT/Это интересно); ... в состояние успокоения и здорового сна. Употреблять жидкость на сон грядущий так же не стоит (интервал между приемом жидкости и сном составляет 1,5 – 2 часа). Необходимо соблюдать диету. ...; Создано 03 Октябрь 2012
79. Алоэ вера - лечение, полезные свойства сока и экстракта: (ROOT/Будь здоров); ... На основе сока и геля составляют множественные рецепты, используемые в медицине и косметологии. Причем их используют и по отдельности, и в сочетании друг с другом, дополняя экстрактами ...; Создано 02 Октябрь 2012
80. Йога или пилатес: для начинающих, детей, беременных: (ROOT/Физическая активность); ... систему упражнений Джозеф Пилатес – немецко-американский спортивный специалист. Эта система акцентирует внимание на физической составляющей. Она более динамична, а значит и в большей степени близка ...; Создано 20 Сентябрь 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет