narrow default width wide

Вход / выход

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Мы в социальных сетях

Лента новостей

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 115 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте



Полезные свойства петрушки. Зелень не запрещена!

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)

Петрушка – довольно распространенная пряная травка родом из Греции, где ее считают священным растением. Приправляя ею блюда, практически не задумываются о пользе этой травки. А ведь ее применяют для лечения многих болезней в народной медицине. Признана петрушка и традиционной медициной.

 

  1. Состав петрушки
  2. Использование петрушки в косметологии
  3. Отбеливающая маска на основе петрушки для лица с кожей смешанного типа
  4. Сок из петрушки
  5. Коктейль на основе сока петрушки
  6. Эфирное масло петрушки
  7. Петрушка в народной медицине
  8. Оздоровительный коктейль на основе петрушки
  9. Коктейль для похудения
  10. Салат с петрушкой, снижающий вес
  11. Противопоказания к использованию петрушки

 

Состав петрушки

Все полезные свойства петрушки обусловлены ее уникальным составом.В этой пряно-вкусовой травке содержится столько аскорбиновой кислоты, что она превосходит по ее содержанию множество овощей и фруктов. По насыщенности каротином эта пряность не уступает моркови.

Петрушка обогащена фолиевой кислотой, биофлавоноидами, витаминами В1 и В2, минералами и ферментными веществами. В ней есть эфирное масло, биологически активные элементы и инулин, регулирующий, обмен сахара в крови.

Использование петрушки в косметологии

Петрушка обладает омолаживающим эффектом. Она способна снимать покраснение кожи и ее отечность, избавлять от угрей и воспалений, оказывая мягкое воздействие на кожные покровы.  Эта травка идеальна для нежных и чувствительных кожных покровов вокруг глаз. Она замечательно тонизирует и осветляет кожу лица (ею сводят пигментацию и веснушки).

Петрушку включают в рецепты кремов и масок, лосьонов и тоников для лица с любым типом кожи.

Отбеливающая маска на основе петрушки для лица с кожей смешанного типа

Отбеливающая маска готовится так:  сначала измельчают петрушку  до образования сока. Затем готовят смесь из 1 ст. ложки сока и зелени петрушки, подмешивают к ней 1 ч. ложку меда и 1 ст. ложку лимонного сока. Маску наносят на 7 минут, по истечении которых смывают ее прохладной водой.

Сок из петрушки

Свежий сок петрушки весьма активное лечебное средство. Поэтому его рекомендовано употреблять в смеси с другими соками, причем в небольших количествах, максимум 50 г на раз. Он превосходно сочетается с соком шпината и сельдерея, моркови и салата.

Свежеприготовленный сок петрушки налаживает работу щитовидки и надпочечников, нормализует состояние кровеносных сосудов, а также функционирование органов мочевыделение и воспроизводства. Он растворяет камни в желчном пузыре и почках. Его польза доказана при водянке. Хорош он и при заболеваниях органов зрения.

Коктейль на основе сока петрушки

При вялом зрачке готовят коктейль из сока петрушки, эндивия, сельдерея и моркови, которые берут в равных частях. Смесь соков выпивают в утренние часы натощак.

Эфирное масло петрушки

Эфирное масло петрушки извлекают из всех частей лекарственной травы. Для этой цели подходит корень, стебли, но больше всего его обнаружено именно в семенах. В составе этого масла много лечебных компонентов. Им лечат мочевыделительную и сердечнососудистую систему, пищеварительный тракт. При геморрое маслом обрабатывают выпавшие узлы. Аппликации из масла петрушки быстро рассасывают гематомы.

Масло петрушки обладает отличным мочегонным эффектом. Оно превосходно справляется с застоем воды (при беременности применять нельзя, потому что средство стимулирует роды).  Это масло – отменный мужской эликсир, поднимающий потенцию. Женщины его принимают для регуляции менструальных циклов.

Петрушка в народной медицине

Королевы Франции благоволили к этой пряно-вкусовой травке, с ее помощью они улучшали настроение и поддерживали организм в тонусе.

Женщины до сих пор оздоровляют организм, выводя шлаки с помощью этого растения. На основе петрушки для похудения готовят отвар или настой. В сочетании с другими продуктами, калорийность которых низка, делают жиросжагающие диетические коктейли и салаты.

Оздоровительный коктейль на основе петрушки

Берут зелень петрушки, мелко ее шинкуют, соединяют с кисломолочным напитком (подходит абсолютно любой). Пьют такой коктейль на ночь. Утром им заменяют завтрак.

Этот оздоровительный коктейль становится мощным жиросжигателем, если добавить в него укроп, щепотку имбиря и чуточку чеснока.

Коктейль для похудения

В блендере следует смешать такие игредиенты:

·        0,5 стакана горячего настоя петрушки;

·        200 мл обезжиренного кефира (йогурта);

·        1 ст. ложку обезжиренного творога;

·        0,5 ч. ложки молотой корицы и имбиря;

·        Большой пучок укропа и петрушки.

Коктейль принимают натощак.

Салат с петрушкой, снижающий вес

Нарезают листики салата, зелень петрушки, яблоко и корень сельдерея. Заправку для салата готовят из оливкового масла и сока лимона.

Такой легкий салатик, съеденный незадолго до основного приема пищи приглушает чувство голода, насыщает организм витаминами, особенно зимой, когда органы и ткани испытывают их дефицит.

Противопоказания к использованию петрушки

Петрушку не употребляют при воспалении почек и в период беременности (она оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки, что может стать причиной преждевременных родов). 

Одно время в средствах массовой информации было сделано сенсационное заявления о том, что петрушка – наркотик, подлежащий запрету. Со временем страсти улеглись, а петрушка, к счастью, как и прежде, не запрещена к употреблению.

Навигатор сайта :

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Это интересно!

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Что вы думаете об этом?


Защитный код
Обновить

Обсудить на форуме (комментариев 0).
для детей старше 12 лет