narrow default width wide

Вход / выход

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Мы в социальных сетях

Лента новостей

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 111 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте



Нужно ли женщине, девушке носить обувь на высоком каблуке

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

О, эти высокие каблуки, вид и стук которых свел с ума не одну тысячу мужчин, заставляя их сердца трепетать и буквально выпрыгивать из их мужественных грудей! Высокий каблук повсюду – на улице, в модных журналах, на подиумах. Девушки и многие женщины просто не представляют жизни без такой обуви. Но… Как всегда, любой восторг обязательно прервет какое-нибудь «но».

Оказывается, и это уже давно доказано наукой, этот красивый высокий каблук таит в себе немало опасностей. Даже при самых удобных высоких каблучках, центр тяжести смещается, создается постоянное мышечное напряжение, поскольку мышцы пытаются каким-то образом приспособиться к новому положению. Начинает ныть поясница, так как именно там, где она расположена, происходит сильный прогиб позвоночника. За счет появившегося у тела нового центра тяжести, создается давление на внутренние органы, мышцы спины. При защемлении спинных нервов зажимаются внутренние органы.

Кроме того, серьезная проблема кроется в переносе нагрузки со стоп на носки. Появляются сильнейшие боли в лодыжках, коленях, голенях. Возникают натоптыши, «косточки» на внутренних сторонах стоп и плоскостопие.

На каблуках непросто удерживать равновесие, поэтому очень часто случаются выворачивание ног, ушибы, а иногда и серьезные травмы, особенно в зимний период.

Конечно, совсем отказаться от высоких каблуков вряд ли получится. Важно всегда помнить о вреде, которые они могут нанести женскому организму и придерживаться нескольких советов.

Не носите каблуки целыми днями! Даже у работающих в офисе женщин должна быть сменная пара на удобном невысоком каблуке или платформе. Иногда можно и просто разуться.

Высота каблуков не должна быть более 10 см. Женщинам за рулем лучше воздержаться от высоких каблуков.

Обязательно выполняйте специальные упражнения для ног, хотя бы по пять минут ежедневно.

Женщинам, ожидающим ребенка, не стоит носить высокие каблуки.

Думая о красоте, не забывайте и о своем драгоценном здоровье!

Навигатор сайта :

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Это интересно!

Добавить комментарий

Комментарии   

Викуся
0 # КаблукиВикуся 19.05.2012 00:53
скажите, прекращается ли рост из за ношения каблуков?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Что вы думаете об этом?


Защитный код
Обновить

Обсудить на форуме (комментариев 0).
для детей старше 12 лет