narrow default width wide

Вход / выход

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Мы в социальных сетях

Лента новостей

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас один гость и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Фитонциды для лечения. Растения, выделяющие их в воздух

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (3 Votes)

Медицина с глубокой древности использует природные факторы, благотворно влияющие на человеческий организм,  для укрепления, реабилитации и восстановления здоровья. Особым благоприятным эффектом обладают прогулки в лесопарковых и прибрежных зонах. Лесной и морской воздух обогащен кислородом и фитонцидами.

  1. Свойства растений, выделяющих фитонциды
  2. Воздействие фитонцидов
  3. Фитонциды в овощах и фруктах
  4. Фитонциды и иммунитет
  5. Фитонциды леса
  6. Фитонциды эфирных масел

 

Благодатные фитонциды – особые вещества, накапливающиеся в высших растениях, губительны для болезнетворных бактерий, вирусов, простейших организмов и низших грибов. Фитонциды способны воздействовать на многочисленных возбудителей болезней бактерицидно и бактериостатически.

Фитонциды – важнейший фактор иммунитета разнообразных растений, содержащийся в тканевых соках и выделяющийся в виде благотворных летучих веществ. Они обеспечивают защиту растениям от вредных микроорганизмов, одновременно защищая животных и человека от многочисленной армии болезнетворных микробов. К тому же фитонциды для человека и животных являются биологически активными веществами, налаживающими обмен веществ и стимулирующими защитные силы живого организма.

Свойства растений, выделяющих фитонциды

Выходя летом в сад, где произрастают, например ромашка и шалфей, можжевельник и вереск, душица и мята, человек оказывается окутанным миром благотворных фитонцидов, которые очищают воздух от патогенных микроорганизмов. Однако фитонциды не только обеззараживают воздух, они, источаемые, к примеру, черемухой, бузиной и пижмой, способны отпугивать насекомых и грызунов, которые нередко являются переносчиками всевозможных микроорганизмов, несущих болезни.

Фитонциды выделяют корни растения, его листья и цветы. В результате вокруг растения образуется особая химическая атмосфера, надежно защищающая от патогенных микроорганизмов его и тех, кто находится рядом.

Воздействие фитонцидов

Растения, выделяющие фитонциды, продуцируют разное количество биологически активных, благоприятных летучих веществ, обладающих различными свойствами. Чемпионами по производству фитонцидов являются хвойные леса, особенно можжевеловые. В хвойных борах воздух практически стерилен. По этой причине он весьма полезен для больных с ослабленным иммунитетом и легочными заболеваниями.

Для тех, кто обременен гипертонической болезнью, благотворны прогулки по дубовой роще. Ведь фитонциды дуба обладают  гипотензивным эффектом. Прогулки способствуют улучшению сна, общего состояния пациентов, эффективности лечения в целом.

При пониженном артериальном давлении полезно вдыхать фитонциды сирени и тополя пирамидального. При психологических заболеваниях, стрессах и депрессиях отлично помогают фитонциды мелисы, хвои и душицы. Фитонциды мяты с сосудорасширяющим действием  снимают головные боли, обусловленные спастическим состоянием кровеносных сосудов.

Фитонциды в овощах и фруктах

Пищевые растения благодаря фитонцидам обладают достатчно  выраженным противомикробным воздействием. Нелетучие фитонциды, насыщающие свежий сок земляники, винограда, петрушки, лука, яблок, чеснока, смородины и прочих овощей и фруктов, губительны для патогенных простейших и микроорганизмов.

Антимикробный эффект достаточно сильно выражен у пряностей: перца и корицы,  хмеля и гвоздики, тмина и кориандра, что позволяет их использовать для консервации.  Превосходным ранозаживляющим действием обладают зверобойное и пихтовое, облепиховое и сосновое масло, масло можжевельника, эвкалипта и шиповника.

Фитонциды и иммунитет

Фитонциды усиливают иммунологическую реакцию организма, налаживая восстановительные процессы в различных тканях. Благодатное вдыхание фитонцидов пихты способствует стимулированию некоторых форм естественного иммунитета. Защитные силы нашего организма стимулируют так же летучие вещества зверобоя и чеснока, шалфея и лука. Всевозможные препараты, полученные из растений (экстракты и эликсиры, настой и отвары), обладают антимикробным эффектом, влияют на обмен веществ, способствуют усилению иммунных реакция в организме.

Фитонциды леса

Наибольшая концентрация фитонцидов отмечена в сосновом и березовом лесах, в дневное время. Пика она достигает в сухую и жаркую погоду, насыщая лесной воздух максимальным количеством благотворных летучих веществ. Фитонциды способны озонировать воздух и обогащать его аэроионами, которые оказывают благоприятное воздействие (особенно полезны легкие отрицательные аэроионы). Аэроионы – витамины воздуха, концентрируются у моря, в горах, у рек и озер, в лесах.

Фитонциды эфирных масел

Эфиромасленичные растения источают приятный аромат, выделяя эфирные масла в воздух. В результате воздух насыщается аэрозолями, которые при трении с ним получают определенное количество электрического разряда, выделяя, таким образом, в него аэроионы, благотворно влияющие на нервную систему. Поэтому множество эфирных масел способно оказывать бактерицидное действие.

Бодрящий аромат, источаемый эфиромасличными растениями, наполняющими воздух большой концентрацией летучих фитонцидов, стимулирует защитные силы человека и его работоспособность, улучшает самочувствие.   

Навигатор сайта :

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Это интересно!

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Что вы думаете об этом?


Защитный код
Обновить

Обсудить на форуме (комментариев 0).
для детей старше 12 лет