narrow default width wide

Вход / выход

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Мы в социальных сетях

Лента новостей

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 142 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Овуляция: симптомы, определение, как рассчитать календарь

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (3 Votes)

Знания об овуляции волнуют всех женщин, ведущих половую жизнь. Они нужны для предотвращения нежелательной беременности или, наоборот, для быстрого зачатия.

  1. Что скрывается за процессом овуляции
  2. Овуляция и моменты зачатия
  3. Признаки овуляции
  4. Овуляция: как ее рассчитать
  5. Как определить овуляцию по базальной температуре
  6. Расчет овуляции с помощью теста
  7. Овуляция и уровень гормонов в крови
  8. Овуляция и УЗИ
  9. Овуляция: метод микроскопического исследования слюны

Что скрывается за процессом овуляции

В период овуляции в женском организме происходит выход  созревшей в яичнике яйцеклетки в маточную трубу. Менструальный цикл делится овуляцией на две фазы. У каждой из них есть определенный период длительности, зависящий от гормонального фона.

Изменения, происходящие в это время в женском организме, направлены на возможность забеременеть. Однако оплодотворение происходит только в период овуляции, приходящейся на средину цикла (при 28-дневном цикле примерно на 12-14 день).

В первой фазе менструального цикла происходит созревание фолликулов (от одного до нескольких). Данный процесс контролируют эстрогены и фолликулостимулирующий гормон. Затем наступает овуляциядень цикла, когда происходит выход вызревшей яйцеклетки и смена гормонального фона (при этом преобладает прогестерон и лютеинизирующий гормон). Оба процесса тесно взаимосвязаны, а нормальное течение менструаций наблюдается лишь при наличии достаточного количества всех гормонов.

Овуляция и моменты зачатия

Благоприятные (или, наоборот, опасные – в зависимости от того что хочет пара) дни приходятся на середину менструального цикла, в период протекания овуляции. Однако половые акты совершаются как в день овуляции, так после и до нее. Предугадать начало фертильных дней, в которые происходит зачатие, довольно сложно. На их появление влияет множество разнообразных факторов.

Как правило, рассчитать дни, в которые наступает овуляция весьма сложно. Они сильно зависимы от гормонального фона и самочувствия женщины. К тому же сперматозоид в половых путях  способен существовать разное время. Предсказать его поведение можно, сделав спермограмму.

Бывает, что беременность наступает, даже если половой акт совершен за 4 дня до момента овуляции. В других случаях зачатия не произойдет, даже если половой акт произошел за сутки до овуляции, потому что сперматозоиды обладают низкой подвижностью и их образуется малое количество.

Признаки овуляции

Определение овуляции требуется в двух случаях: когда пара предохраняется от возникновения нежелательной, используя календарный метод, либо, наоборот планирует зачатие ребенка. Есть определенные признаки, по которым многие женщины способны почувствовать приближение овуляции.

  • Женщины испытывают тянущие боли, возникающие в низу живота. Они могут обладать разной интенсивностью и отдавать в поясницу. Вслед за окончанием овуляции боли исчезают.
  • Изменяется характер выделений.  Если в первой половине менструального цикла белей почти нету, то в середине цикла они появляются. При этом особенностью являются такие симптомы, как вязкие и обильные выделения, причем у здоровой женщины они абсолютно прозрачные.
  • Повышается половое влечение. Поскольку в период овуляции женский организм настраивается на беременность, это естественная реакция.

Все обозначенные признаки овуляции появляются, как правило, в середине цикла. Однако кроме них существуют косвенные симптомы, относящиеся к уже произошедшей овуляции. Таким признаком чаще всего бывает предменструальный синдром (наблюдается при нерегулярных месячных).

Овуляция: как ее рассчитать

День, в который ожидается выход яйцеклетки, можно рассчитать несколькими методами. При регулярных менструациях этот расчет сделать легче всего. Как правило, овуляция выпадает на средину цикла. Если цикл 28 дней, ее приход ожидается в 12-14 день.

При этом следует учитывать одну особенность, определяющую длительность фаз, связанных с менструальным  циклом. Первая фаза, та, что проходит до овуляции, имеет различную продолжительность, зависящую от времени созревания яйцеклетки (его каждый раз может потребоваться либо больше, либо меньше).

Зато вторая фаза всегда приравнивается к 12-16 дням. Именно в это время организм распознает, что беременность не произошла, и провоцирует менструальное кровотечение.

Таким образом, от продолжительности цикла отнимают 16 дней, получая день ожидаемой овуляции. Например, цикл составляет 30 дней, вычитаем 16 дней и получаем, что овуляция должна наступить в 14 день цикла. Вот таким нехитрым способом можно рассчитать календарь овуляции.

Если у женщины нерегулярная менструация, определение дня овуляции дается гораздо тяжелее. Попробуем разобраться, как определить день ее прихода. Прежде всего, нужно обратить внимание на то, что для точного подсчета потребуются данные о продолжительности 6 последних циклов.  Эти данные вставляют в формулу, для подсчета овуляции. Поэтому женщине необходимо записывать, сколько дней длится цикл в каждый из 6 месяцев.

Берут количество дней в самом коротком цикле и вычитают из них цифру 18 (получают первый фертильный день). Из дней самого длинного цикла вычитают 11 (получают последний фертильный день).

Пример расчета:

Допустим, короткий цикл составил 25 дней (25 – 18 = 7), а длинный цикл равен 34 дням (34-11=23). Следовательно, при таком цикле женщине следует активизировать половую жизнь в период с 7 по 23 день цикла. Однако, это всего лишь приблизительные данные. Более точное определение дня овуляции рассчитывают несколькими методами.

Как определить овуляцию по базальной температуре

Базальная температура измеряется ранним утром (как правило, в 6.00) в прямой кишке. Точность расчетов зависит от правильного измерения температуры. Брать нужно именно ртутный градусник (электронный дает погрешность). Измерять температуру только в одно и то же время. Спать нужно не менее 6 часов, вставать до измерения температуры запрещено.

Определяют овуляцию по составленному графику, где указывают дни цикла и показания температуры за весь цикл. Обычно сначала температура бывает ниже 370 С. Затем происходит ее незначительный спад, а в день овуляции она поднимается, что является свидетельством  того, что яйцеклетка покинула яичник. Хороший признак для беременности – подъем температуры на 0,5 градуса. Если температура не поднялась, значит, овуляции в данном цикле не было.

Измерения продолжают до наступления менструации. При сохранении базальной температуры, можно говорить о высокой вероятности наступления зачатия. При выявлении редко образующейся овуляции, осуществляется ее стимуляция (если нет противопоказаний).

Расчет овуляции с помощью теста

Для тех, кто планирует беременность, важна точность наступления овуляции. Ведь овуляция и зачатие происходят, можно сказать в один день (продолжительность жизни оплодотворенной клетки, вышедшей из яичника, всего 24 часа). Для этой цели используют специальный тест, который реагирует на определенный гормон в моче, уровень которого увеличивается за 2 до овуляции. Результат считают положительным, даже если вторая полоска проявилась слабо.

Тест проводится в домашних условиях. Однако, его точность невелика. Он не определяет низкий уровень гормонов в моче, хотя овуляция и происходит. Тесты с просроченным или испорченным реактивом не годятся для определения дня овуляции.   Женщинам с нерегулярными менструациями он не подходит. Поэтому доверяться   такому методу совсем не стоит.

Овуляция и уровень гормонов в крови

Гормональные исследования – самый объективный способ определения овуляции. Недостаток метода – высокая стоимость неоднократных исследований крови за один цикл. Поэтому используется он крайне редко.

Овуляция и УЗИ

С помощью УЗИ врач может визуально оценить те процессы, которые протекают в яичнике. Методом фолликулометрии довольно часто определяют признаки овуляции. Во время УЗИ врач наблюдает, насколько увеличилась фолликула, при достижении 2 см она лопается, выпуская яйцеклетку. В день овуляции в капсуле яичнике видна щель.

Овуляция: метод микроскопического исследования слюны

В период овуляции происходят изменения, затрагивающие весь организм. При микроскопическом методе исследования слюны выявляют рисунок «папоротник». Кроме того, этим методом исследуют густые и вязкие выделения, характерные для овуляции. Для исследования слюну или выделения берут утром, потому что более поздняя их проба дает смазанный рисунок из-за воздействия мыла, зубной пасты и пищи.

Слюну или выделения наносят на стеклышко, дают высохнуть. Рисунок «папоротник» будет четким за день до возникновения овуляции. По завершении овуляции он становится размытым. Такое исследование можно проводить дома,  если есть микроскоп.

Навигатор сайта :

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Это интересно!

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Что вы думаете об этом?


Защитный код
Обновить

Обсудить на форуме (комментариев 0).
для детей старше 12 лет