narrow default width wide

Вход / выход

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Мы в социальных сетях

Лента новостей

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 110 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте



Отекают ноги и ступни ног - причины, что делать (лечение)

3.3333333333333 1 1 1 1 1 Rating 3.33 (12 Votes)

Отекать ноги могут по разным причинам. Отек ног при беременности, от усталости ног, от жары, излишнее потребление соли и жидкости – довольно распространенные причины отекания ног.  Причем при беременности сильно отекать могут  и ноги, и руки, и даже лицо. Решить проблему поможет только посещение врача-гинеколога.

  1. Основная причина отека ног
  2. Прочие причины отека ног
  3. Что делать при отеке ног
  4. Народные рецепты для снятия отеков ног

Основная причина отека ног

По большей части сильные отеки ног случаются из-за возникающей мышечной недостаточности, имеющей отношение к стенкам вен. Способствует этому явлению дефицит физической активности, неправильное питание, избыточный вес  и генетическая предрасположенность. Вены со временем ослабевают, не могут справляться качественно со своей работой – кровь хуже возвращается к сердцу.

Кровь застаивается, постепенно растягивая вены, а ноги начинают отекать, сопровождаясь характерными болями жжения. Если отекают ноги, значит, в системе кровообращения наступили нарушения, называемые венозной недостаточностью. В ногах возникает такое ощущение, словно они горят, ноги болят и отекают, ходьба становится затрудненной, кожа прозрачной, синие вены проступают на ее поверхности.

Если не заниматься лечением венозной недостаточности, она перерастает в серьезные проблемы, например венозный тромбоз (иначе флебит), позднее возникают осложнения в виде гиподермита или экземы. Распознают варикоз по характерным венам и капиллярам на ногах. Тяжесть в ногах возникает вследствие генетической предрасположенности.

Прочие причины отека ног

Отеки ног вполне могут быть спровоцированы плоскостопием, неправильным обменом веществ, застоем лимфы, проблемами с почками и печенью, травмами, аллергией, (в частности отеком Квинке) неадекватными нагрузками, которые испытывают ноги.

Отеки лодыжек образуются при сердечной недостаточности. Так у молодых людей ноги могут отекать из-за проблем, связанных с сосудами, у пожилых – с кардиологическими заболеваниями. При всей схожести отекания ног при флебите и сердечной недостаточности, эти два состояния все же легко различимы. При сердечной недостаточности, особенно застойной, поражаются обе ноги. При флебите обе ступни ног и других их частей (вплоть до бедра) не отекают, проблемы наблюдаются либо в левой, либо в правой из них. Сердечные отеки не причиняют боли, а флебит несет ощущение болезненности.

Самым разумное при отеке ног не заниматься самостоятельным поиском причин, а обратиться к врачам (терапевту, флебологу или кардиологу), которые установят точный диагноз.

Что делать при отеке ног

Попробуем разобраться, что делать, если причина отека ног ортопедического характера. Прежде всего, нужно правильно выбирать обувь. Желательна обувь на небольшом каблучке, не сдавливающая ноги и пальцы, позволяющая принимать им естественное положение.

При варикозном расширении вен лечение заключается в ежедневном ношении лечебных колготок или гольф с компрессионным эффектом. Они держать сосуды в тонусе, предотвращая застои крови и способствуя ее оттоку.

Основная компрессия у таких изделий приходится на низ ноги, а второстепенная, естественно, наиболее слабо выраженная, на ее верх, что обеспечивает хорошую циркуляцию крови. Предпочтение стоит отдавать либо гольфам, либо колготкам, потому что чулки перетягивают сосуды в области бедер, что выливается в дополнительную нагрузку кровеносной системы.

При отеках ног после 19.00 не стоит пить много жидкости. Необходимо заботиться о выведении излишков жидкости из организма. С этой целью принимают разнообразные отвары, приготовленные на основе лекарственных растений.

Народные рецепты для снятия отеков ног

Отвар льняного семени: на 1 л воды берется 4 ложки льняного семени. Смесь необходимо кипятить 15 минут. Отвар оставляют в кастрюле на 1 час в теплом месте.  Пьют горячим без процеживания по 0,5 стакана каждые 6-8 часов. Курс лечения от 2 до 3 недель. Улучшить вкус отвара можно лимонным соком.

Настой ели обыкновенной: 1 ч. ложку еловых шишек опускают в 1 стакан кипятка. Эту смесь настаивают не менее 30 минут.  Перед употреблением ее необходимо процедить. Принимать на ночь.

Отвар брусники обыкновенной: листья брусники обыкновенной 2 ст. ложки на 1 стакан воды. Смесь требует 15 минутного кипячения. Отвар процеживают и выпивают в течение дня.

Навигатор сайта :

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Это интересно!

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Что вы думаете об этом?


Защитный код
Обновить

Обсудить на форуме (комментариев 0).
для детей старше 12 лет