narrow default width wide

Вход / выход

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Мы в социальных сетях

Лента новостей

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 120 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте



Писчий спазм - причины, симптомы, лечение, профилактика

3.8333333333333 1 1 1 1 1 Rating 3.83 (6 Votes)

Писчий спазм или писчая могиграфия, дизграфия, судорога – своеобразное расстройство в движениях мышц руки, возникающее при письме. Причем расстройство моторики приводит лишь к невозможности письма, остальные двигательные акты совершаются рукой безукоризненно.

  1. Причины писчего спазма
  2. Симптомы писчего спазма
  3. Лечение писчего спазма
  4. Профилактика писчего спазма

 

Причины писчего спазма

Заболевание писчий спазм появляется, прежде всего, у тех, кто вынужден довольно много писать, причем долго, беспрерывно, в спешке, старясь выводить цифры и буквы, добиваясь разборчивости написанного текста. В результате плохих условий письма и длительной наряженной нервной работы в пишущей руке возникает перенапряжение.

Заболеванию преимущественно подвержены люди в зрелом возрасте, обычно достигшие четвертого десятилетия жизни. Писчие судороги поражают и мужчин, и женщин в равной степени. Писчая дизграфия – болезнь невротичных лиц. Невропатологи, отмечают, что писчий спазм часто развивается и тяжело протекает у тех людей, которые обладают склонностью к истерическим реакциям, тревожной мнительностью.

Ему подвержены люди, обремененные бессонницей, тяжелыми переживаниями, раздражительностью. Кроме того, развитию заболевания способствуют такие причины, как местные аномалии рук (например, синовииты, невриты и миозиты), поражения позвоночника, вторичный шейногрудной радикулит, недуги головного мозга.

В последнее время врачами было обнаружено, что причиной писчего спазма является шейный остеохондроз, вегето-сосудистая дистония, нейроинфекции, которые возникают после гриппа. К тому же писчие судороги являются ранними симптомами торсионной дистонии или дрожательного паралича. В случае паралича речь уже идет не о судорожной форме писчего спазма, а о паралитической, которая сопровождается расслаблением мышц кисти, приводящим к выпадению авторучки из руки.

Симптомы писчего спазма

Первые симптомы писчего спазма выражаются ощущением неловкости в кисти, а также предплечье, появляющейся только после продолжительного письма. Неприятные ощущения быстро исчезают после короткого отдыха. С течением времени количество перерывов в работе увеличивается.

От раза к разу пальцы все судорожнее будут сжимать авторучку, при этом кисть будто коченеет, становясь неподвижной. В руке все чаще возникает боль. Спазм переходит в глубокую мышечную дистонию, которая образуется в мышцах руки в момент попытки что-либо написать.

Причем мышечная гипертония проникает в проксимальные отделы пишущей руки. Нередко у больных наблюдается при письме дрожание руки. Хотя при этом подавляющее большинство больных прекрасно справляются с выполнением других, даже более тонких, движений.

Больные начинают на своем непростом состоянии чрезмерно фиксировать внимание. В результате у них писчий спазм возникает даже при попытке написания нескольких букв, а иногда и от одной лишь мысли о предстоящем написании чего-либо.

Лечение писчего спазма

Врачи, в первую очередь, направляют усилия на устранение заболеваний, сопутствующих появлению писчего спазма, оказывают воздействие на патофизиологическую основу болезни, выраженную функциональными расстройствами в нервной системе. С этой целью применяют физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику, водолечение и психотерапию.

Пациентам назначают либо курс общеукрепляющей терапии, либо комплексное лечение. Комплексные программы предусматривают специальную гимнастику, тепловые процедуры и рефлексотерапию. В любом случае лечение заключается в смене стереотипов, ставших причиной возникновения писчего спазма.

Некоторые пациенты преодолевают заболевание тренировкой в письме. Для этого используют метод медленного, размеренного темпа написания сначала черточек, затем кружочков, и, наконец, переходят к буквам. Больных предупреждают, что для усложнения упражнений, убыстрения их темпа требуется особая осторожность и непременная постепенность.

Одновременно с тренировками врачи прописывают пациентам лекарственные средства, способные расслабить мышечный тонус. Писчий спазм преодолевается упорством и четкой последовательностью. Заболевшим людям, необходимо обрести, прежде всего, веру в свои силы и, конечно, в возможность выздоровления.

Комплексная терапия способствует ликвидации писчего спазма. Однако не у всех больных полностью восстанавливается навык письма, хотя иные виды деятельности таким людям вполне доступны. Доктора нередко рекомендуют пациенту научиться писать другой рукой. Однако у многих людей со временем в ней тоже может возникнуть писчий спазм.

Профилактика писчего спазма

Людям, склонным к писчему спазму, прежде всего, требуется хороший сон, комплекс мер, направленных на укрепление нервной системы, неукоснительное соблюдение режима. При этом заболевании профилактика заключается в строгом чередовании труда и отдыха, правильном держании ручки, небыстром написании текстов.

Порой больным приходится полностью отказаться от письменной работы. В отдельных случаях врачи рекомендуют использовать пишущую машинку или обучаться работе на компьютере.

Коррекцию провоцирующих факторов (хроническое напряжение мышц руки) проводят, прибегая к выбору эргономичного положения рук и тела за столом. Для этого при работе на компьютере мышь помещается на специальный коврик с валиком. Компьютерная клавиатура снабжается гелиевой подушкой под запястье. Изменяется угол наклона стола, выбирается индивидуальный способ письма, подбирается эргономичный писчий инструмент и используется размеченная бумага для письма.

Навигатор сайта :

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Это интересно!

Добавить комментарий

Комментарии   

Анна
+2 # RE: Писчий спазм - причины, симптомы, лечение, профилактикаАнна 11.03.2013 07:44
У меня писчий спазм уже 4 года, и причина вовсе оказалась не мышцах, а в защемлении нервного корешка в шейном позвонке С5, что будет дальше одному Богу известно...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Светлана
+2 # RE: Писчий спазм - причины, симптомы, лечение, профилактикаСветлана 11.03.2013 08:19
Причина все равно одна - неправильная посада - нарушенная осанка - ущемление - нерва.

При писчем спазме из-за ущемленного нерва - лечение то же, что и при остеохондрозе: закачивание мышц вытяжкой - самое простое вис на турники (шведской стенке) и уголок на них же, или соответствующие позы йоги (можно делать самые простецкие облегченные позы, они не отнимают много времени, а пользы от них очень много), позволяющие растянуть мышцы и увеличить пространство между позвонками, таким образом, освободится защемленный нерв.

По большому счету эти болячки от сидячего образа жизни, нашей лени, не желания заниматься спортом.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Что вы думаете об этом?


Защитный код
Обновить

Обсудить на форуме (комментариев 0).
для детей старше 12 лет