narrow default width wide

Вход / выход

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Мы в социальных сетях

Лента новостей

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 112 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Прививки детям до года: календарь последствия отзывы

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

Таблица прививок позволяет определить, когда и какие вакцины положено делать ребенку до года. Если родители выполняют требования Минздрава, у малыша не возникает проблем со здоровьем. Иммунизация от тяжелейших инфекций – простой способ избежать опасных заболеваний и гибели малыша от них.

Обсудить на форуме (комментариев 0).

Аскорбиновая кислота - польза, применение и передозировка

3.5909090909091 1 1 1 1 1 Rating 3.59 (22 Votes)

Аскорбиновая кислота – вещество, активно участвующее во всевозможных биохимических процессах, протекающих в человеческом организме. По-другому это вещество еще называют витамином С или попросту аскорбинкой. Поскольку аскорбиновая кислота не синтезируется в организме, важно ежедневно употреблять в пищу продукты, обогащенные витамином С или при чрезмерном дефиците принимать витаминные комплексы с этим веществом, приобретенные в аптеке.

Обсудить на форуме (комментариев 0).

Флавоноиды (флавониды) в богатых ими растениях - польза

3.4285714285714 1 1 1 1 1 Rating 3.43 (7 Votes)

Флавоноиды – вещества являющиеся метаболитами, которые синтезируют растения. Они обладают мощными антиоксидантными свойствами, позволяющими сокращать в человеческом организме переизбыток свободных радикалов, вызывающих заболевания, в том числе и онкологические.

Обсудить на форуме (комментариев 0).

Причины повышенного холестерина, как его снизить до нормы

3.5 1 1 1 1 1 Rating 3.50 (10 Votes)

Холестерин – липид (жироподобное вещество), участвующий в создании клеток, выработке витамина Д, синтезе гормонов, обмене веществ, образовании продуктов желчи. Он – незаменимая изоляция нервных волокон. К тому же для иммунной системы холестерин имеет огромное значение.

Обсудить на форуме (комментариев 1).

Чистка кишечника и печени сульфатом магния (магнезией)

3.2394366197183 1 1 1 1 1 Rating 3.24 (71 Votes)

Каждый из нас печется о своей внешней чистоте и красоте. Мы ежедневно чистим зубы, умываемся, принимаем ванны, пользуемся парфюмерно-косметической продукцией, чтобы выйдя из дома выглядеть на все 100. При этом нередко забываем, что наша красота неразрывно связана, прежде всего, с внутренней чистотой организма. За годы жизнедеятельности в его органах и системах самым естественным образом скапливаются шлаки, которые требуют обязательного выведения наружу.

Обсудить на форуме (комментариев 0).

Педикюр и дизайн ногтей - аппаратный, в домашних условиях

4.6666666666667 1 1 1 1 1 Rating 4.67 (3 Votes)

По мнению Марлен Дитрих, немецкой актрисы, можно выбрать костюм попроще, сделать макияж и прическу без излишеств, а вот маникюр и педикюр обязан быть всегда безупречным. Красивые ногти – визитная карточка для настоящей леди!

Обсудить на форуме (комментариев 0).

Лучшие витамины по алфавиту: осенью, зимой, весной, летом

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (3 Votes)

К витаминам относятся органические соединения, образующиеся в нашем организме. Получает человек витамины, как правило, с пищей. Они не несут энергетической нагрузки. Витамины – важные и незаменимые биологически активные вещества, главные участники витаминотерапии.

Обсудить на форуме (комментариев 1).

Фитонциды для лечения. Растения, выделяющие их в воздух

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (3 Votes)

Медицина с глубокой древности использует природные факторы, благотворно влияющие на человеческий организм,  для укрепления, реабилитации и восстановления здоровья. Особым благоприятным эффектом обладают прогулки в лесопарковых и прибрежных зонах. Лесной и морской воздух обогащен кислородом и фитонцидами.

Обсудить на форуме (комментариев 0).

Как повысить (поднять, укрепить) ослабленный иммунитет

3.4285714285714 1 1 1 1 1 Rating 3.43 (7 Votes)

В повышении иммунитета остро нуждаются люди в тот период, когда обостряется хроническое заболевание или возникает новое. Особенно актуально повышение иммунитета в период осенне-весенних вирусных инфекций. Ведь защищенному организму не страшна никакая инфекция.

Обсудить на форуме (комментариев 0).

Туннельный синдром запястья - причины, симптомы, лечение

3.2222222222222 1 1 1 1 1 Rating 3.22 (9 Votes)

Синдром запястья, возникающий в запястном канале при сдавливании среднего нерва, относится к часто встречающимся туннельным невропатиям. Как правило, он развивается у людей, чья деятельность требует бесконечных повторов разгибательных и сгибательных движений в кисти либо длительного вынужденного ее сгибания.

Обсудить на форуме (комментариев 0).

Укрепление кровеносных сосудов

2.8888888888889 1 1 1 1 1 Rating 2.89 (9 Votes)

Кровеносные сосуды – магистрали жизни нашего организма, связывающие воедино его клетки, обеспечивающие обмен веществ. Одна их ветвь транспортирует питательные вещества клеткам, неся им жизнь. Другая ветвь собирает вредные вещества, способствует их удалению, а значит, также дарует жизнь каждой клеточке.

Обсудить на форуме (комментариев 0).

О пользе сауны: финская, турецкая, японская, инфракрасная

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)

Современные люди стали больше уделять внимания себе, своему внешнему виду, а еще больше - здоровью. Во многих семьях еженедельное посещение сауны является особым ритуалом. Польза для организма очевидна, но знать основные правила о том, как принимать сауну необходимо каждому.

Обсудить на форуме (комментариев 0).

Работа на компьютере - положение тела и как уберечь глаза

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

Реалии современной жизни таковы, что большая часть из нас не представляет себе жизни без компьютера. Он, и средство для плодотворной работы, и средство для обучения, и средство для  расслабляющего отдыха, и, конечно, средство для общения.

Обсудить на форуме (комментариев 0).

Ежедневки (ежедневные прокладки) при езде на велосипеде

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

Велосипед – это первое транспортное средство, с которым сталкивается в своей жизни каждый человек. Большинство родителей заботятся о его покупке для любимого чада. В детстве он доставляет многим из нас немало радостных моментов, взрослея, же мы отодвигаем на задний план этот вид досуга, а зря.

Обсудить на форуме (комментариев 0).

Нужно ли женщине, девушке носить обувь на высоком каблуке

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

О, эти высокие каблуки, вид и стук которых свел с ума не одну тысячу мужчин, заставляя их сердца трепетать и буквально выпрыгивать из их мужественных грудей! Высокий каблук повсюду – на улице, в модных журналах, на подиумах. Девушки и многие женщины просто не представляют жизни без такой обуви. Но… Как всегда, любой восторг обязательно прервет какое-нибудь «но».

Обсудить на форуме (комментариев 0).

Полезные свойства черемши

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

Как приходит весна, появляется желание новых разнообразий в своём рационе, особенно свежей зелени, и черемша подходит как нельзя лучше.

Обсудить на форуме (комментариев 4).

Гирудотерапия (лечение пиявками) и противопоказания

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

Три часа безрезультатно ползал комар по заслуженному донору России.

Гирудотерапия, или говоря простыми словами, лечение пиявками, известна уже не одно столетие. Уже во времена Древнего Египта и Древней Греции появились первые медицинские трактаты об использовании пиявок для лечебных целей. И с тех самых пор способы и показания к применению «пиявкотерапии» практически не изменились, поэтому можно смело назвать гирудотерапию методикой, проверенной самим временем. И по сей день она широко используется в медицине. Конечно, для этих целей подходят не любые пиявки и, естественно, не те, которых можно встретить в диких водоемах, а исключительно медицинские пиявки, выращенные на специализированных фермах. Выращенная таким образом пиявка будет абсолютно стерильной и используется в медицине только один раз.

Обсудить на форуме (комментариев 0).

Симптомы остеопороза костей и его профилактика

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

Считается, что кости начинают беспокоить лишь с возрастом. Но заботиться об их состоянии нужно с детства. Остеопороз может грозить каждому, а не только старикам, как считают многие. Это болезнь, при которой кости становятся все более пористыми и в конце концов начинают очень часто ломаться.

Обсудить на форуме (комментариев 0).

Как уберечь руки при работе за компьютером

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

С приходом в нашу жизнь компьютера, человек приобрел массу удобств и преимуществ, а вместе с тем, и ряд заболеваний от длительного сидения за монитором и клавиатурой компьютера.

Обсудить на форуме (комментариев 0).

О здоровье глаз у взрослых и детей

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

Всем известно, что самое главное в жизни – это здоровье! Если его нет, то и жизнь становится не в сладость. Поэтому здоровье нужно беречь и чтоб его сберечь от нас нужно совсем не много, всего лишь частое посещение медицинских учреждений, для прохождения специалистов. Сегодня хочу затронуть тему здоровья глаз, ведь недаром говорят, что глаза - зеркало души.

Обсудить на форуме (комментариев 0).
для детей старше 12 лет